Сергей
Волков
НА
ПОРОГЕ
СМЕРТИ. ЖИТЬ
ИЛИ…? МОЙ
ВЫБОР
Астана,
2016
Жить,
или умереть?
Или
непременно
жить наперекор
всему?
Считать ли
свою инвалидность
и вынесенный
врачами
смертельный диагноз
фатальным
приговором? А
ведь для
человека,
особенно молодого,
так естественно
- хотеть жить!
Мысль
о том, чтобы
написать
этот рассказ,
пришла мне
буквально на
днях, накануне
моего
50-летия. И затем,
в течение
нескольких
дней, она
вновь и вновь
настойчиво
напоминала о
себе,
переходя уже
из размышлений
и отрывочных
воспоминаний
- в состояние
устойчивого
и детального
обдумывания.
Приняв для
себя решение,
я обсудил
идею
написать
этот рассказ
с близкими
друзьями, и
они поддержали
меня в этом,
на их взгляд,
важном и
нужном
начинании.
Свой рассказ
я посвящаю
таким же, как
и я, людям,
ставшим
инвалидами, а
также их
близким,
врачам,
психологам, и
всем тем, кто
в той или
иной степени
соприкасается
в своей жизни
с подобной
проблемой.
Признаться
честно,
нелегко
взять и решиться
выставить на
публику свою
личную,
довольно
непростую историю,
историю
несчастного
случая и
возрождения,
беды и
победы. И всё
же я
посчитал, что
кому-то мой
рассказ
может
оказаться полезным.
Возможно, в
кого-то он
вдохнёт
надежду, в
ком-то
взрастит
высокую мечту,
а кому-то
поможет
сформировать
позитивное,
благоприятное
для них
видение своего
желательного
состояния.
Так я сейчас
думаю, исходя
из
бескорыстного
стремления
поделиться
историей
своего
длительного
пути в борьбе
за жизнь. И,
конечно же,
этот мой
рассказ ни в
коем случае
не претендует
на какую бы
то ни было
исключительность,
пример для подражания,
а является
лишь
изложением
жизненного
опыта преодоления
фатального
предначертания.
Жизнь до
…
Очень
много лет
тому назад я
был молод и
силён, весел
и радостен,
полон надежд
и мечтаний.
За несколько
месяцев до случившегося
я переехал с
родного мне
юга Казахстана
на север - в
город
Целиноград,
полюбившийся
мне
буквально с
первого
взгляда. В этом
городе я
нашёл
любимую
девушку и
создал с ней
семью. Сюда
же перевёз
свою маму и
младшую
сестрёнку – у
нас рано не
стало отца,
тяжёлая
работа
преждевременно
остановила
его сердце.
Здесь же я
стал
кандидатом в
мастера
спорта по
гирям, активно
занимался и
другими
видами
спорта, отлично
пел, играл на
нескольких
музыкальных
инструментах.
Это и была
моя жизнь –
жизнь
обычного
советского
молодого
человека.
Авария
В то
время я
трудился на Целиноградском
гормолзаводе,
в аммиачной
компрессорной.
Авария
случилась в
ночную смену.
В
насосной по
перекачке
аммиака
лопнул патрубок,
и аммиак под
высоким давлением
стал
поступать в
открытое пространство.
Счёт шёл на
секунды, и действовать
нужно было
незамедлительно,
шла сильнейшая
утечка
аммиака в помещение
нашего цеха.
В ночной
смене нас
было только
двое – я и моя
напарница,
женщина предпенсионного
возраста. По
инструкции я
должен был,
но не смог
воспользоваться
защитным
костюмом, так
как
начальник
цеха
почему-то
закрыл их у
себя в
кабинете.
Единственно
доступным
средство
защиты был
противогаз,
коробка «КД».
Вооружившись
противогазом
и специальными
ключами для
вентилей,
через несколько
секунд я уже
находился в
углублении
насосной.
Аммиак
хлестал под
большим
напором,
постепенно
вытесняя
весь воздух вокруг.
Уже через
минуту он мог
бы свободно
переместиться
из нашего в
соседний цех,
где в это
время трудились
более
десятка
женщин, и они
могли бы тогда
получить
смертельно
опасные ожоги
и отравления.
В
условиях
высокой
загазованности
и минимальной
видимости
мне
предстояло закрыть
два вентиля –
в первую
очередь тот,
из которого
аммиак
стремительно
выходил под
давлением в
несколько
атмосфер. С
него я и
начал, слегка
прикрыв своё
лицо и глаза
от струи
аммиака
воротом рабочей
куртки. На
закрытие
обоих вентилей
у меня ушло
около одной
минуты.
Действовал я
спокойно,
быстро и
точно.
В
нашей работе,
пары аммиака в
воздухе – это
обычное
явление, и мы
к этому были
привыкшие, к
особенностям
работы относились
спокойно, и
знали, что
нам нужно
делать. А вот
аварий,
подобных
этой, у нас
еще не было, и
её
последствия
нам были
неизвестны. И
хотя я принял
при
устранении
аварии все
доступные
мне меры
предосторожности,
а после её
устранения
тщательно
умылся и
проветрил
всю верхнюю
одежду, как
оказалось
впоследствии
– всего этого
оказалось
недостаточно
для защиты от
аварии
такого
масштаба и силы.
Уже
через
несколько
часов после
устранения
аварии я
начал
ощущать
сильную резь в
глазах и зуд
по всему
телу, особенно
в самых
нежных его
местах. У
меня начала появляться
сильная
головная
боль, чего ранее
со мной
практически
не случалось.
Я вновь
принял душ,
предполагая,
что таким
образом
смогу
устранить неприятные
ощущения. Но
всё
оказалось
тщетным.
Через
несколько
дней я обратился
в медпункт
завода, где
рассказал о
случившемся.
И хотя на
заводе об
аварии все уже
знали, в
медпункте и
администрации
завода мне
было
отказано в
оформлении
акта формы Н1.
Так
прошёл месяц,
в течение
которого я
стал всё
острее
ощущать резь,
боль и зуд. В
теле появилась
странная
слабость, что
было весьма
непривычно
для меня –
тогда
молодого и сильного
человека со
становой
силой в 210 кг, тягающего
на
тренировках
тонны железа,
с лёгкостью
поднимающегося
с первого на
четвёртый
этаж с грузом
в 150 кг на
плечах. В то
время я ещё
готовился к
чемпионату
Казахстана
по мотокроссу,
и слабость
мне была
совсем ни к
чему. Но она
теперь была,
и я всё
острее и
острее чувствовал
эту слабость
и ее влияние.
Но к
врачам я
обратился
только после
чемпионата,
после
которого мне
стало
понятно, что
дальше
затягивать
обращение к
врачам было
бы опасно,
что и подтвердилось
при первом же
контакте.
Меня начали
осматривать
разные врачи,
и уже через
короткое
время мне
вручили
направление
в
Карагандинский
институт
профзаболеваний,
на
длительное
обследование.
К этому
времени мой
вес уже снизился
почти на 8 кг, и
продолжал снижаться,
хотя я
питался как
обычно. Но
вот заниматься
с гирями и
штангой, как
это было ещё 3-4
месяца назад
– я уже не мог.
И это было
только
начало моих
неизбежных
потерь.
Диагноз
В
институте
профзаболеваний
я провёл целый
месяц. Это
был довольно
интересный и
весёлый
период, во
время
которого я не
только
проходил
обследование
у
профессионалов,
но и общался
с множеством
таких же, как
и я,
пациентов, в
основном –
шахтёров. И
вот подошёл
тот день, когда
мне должны
были сказать,
что у меня и как,
и дать
соответствующие
рекомендации.
В молодости
мы чаще пребываем
в весёлом
расположении
духа, и
зачастую не в
состоянии
оценивать
себя
достаточно
критично. Мне
было всего 22
года, я с
надеждой и
радостью
смотрел на мир,
был весел,
несмотря ни
на что, и искренне
надеялся
только на
лучшее. Всё
это рухнуло в
один миг.
Главный врач,
пожилая женщина,
вручила мне
бумагу с моим
диагнозом, в
котором были
перечислены
ряд
профессиональных
хронических
заболеваний,
связанных со
всеми органами
дыхания,
пищеварения,
зрения – последствий
ожога
аммиаком. Мне
было
категорически
запрещено
работать на
производстве,
и
рекомендовано
незамедлительно
поменять
место работы на
наиболее экологичное,
без
любой
опасной
химии, газов.
Она
поинтересовалась,
есть ли у
меня жена и
дети. Я
подтвердил,
что я женат,
но детей пока
нет, жена беременна.
Тогда она мне
порекомендовала
сразу по
прибытии в
Целиноград,
на основании
диагноза
оформить
инвалидность.
Я
стоял перед
ней
потрясённый.
В 22 года - и инвалидность?
Доктор,
неужели всё
это так серьёзно?
Тогда она
добавила ещё
более
тяжёлый для
меня
аргумент,
сказав мне о
том, что жить
мне осталось не
более 3-х
месяцев. И мне
необходимо
оформить
инвалидность,
чтобы моей
жене после моей
кончины
стали выплачивать
пенсию по
потере
кормильца,
на ребёнка,
когда он
родится. Под
влиянием полученной
информации
домой я
вернулся
весьма удручённым,
и,
практически,
другим человеком,
в котором уже
не было ни
ребячества,
ни радости,
ни озорства,
ни веселья.
Инвалидность.
На пороге
смерти
По
возвращению
я сделал, как
советовала
мне доктор –
стал
оформлять
документы на
инвалидность.
Прошло около
месяца, и
оформление
было
завершено.
Мне присвоили
инвалидность,
я уволился с
завода. В первый
и последний
раз в своей
жизни я пошёл
получать
пенсию по
инвалидности,
которую мне
назначили в
размере
что-то около
70-ти советских
рублей. Пошёл
я не один, а в сопровождении
беременной
на 6-м месяце
супруги,
поскольку у
меня иногда
начинала
кружиться
голова,
наступала
слабость, и
мне была необходима
в такие
моменты
физическая
поддержка со
стороны.
Моё
психологическое
состояние в
те дни оставляло
желать
лучшего. С весны
из сильного
физически и
очень энергичного
молодого
человека к
осени я
превратился
в резко
похудевшего
и
постаревшего,
измученного
постоянными
различными болями,
очень
ослабленного
и нервного почти
старика. Уже
два месяца я
был без работы,
нужно было что-то
делать, на
что-то жить,
помогать
близким, за
которых взял
на себя
ответственность.
И вот я стою у
кассы, мне
протягивают ведомость
и деньги. Я
расписался в
получении,
сложил
деньги в
карман, мы с
супругой вышли
на улицу. И в
этот момент
на меня нашло
такое
внутреннее
негодование,
такой мощный
протест, что
я крепко
выругался, и
сказал, что
лучше я
помру, но
больше сюда
никогда не приду!
Дома я
продолжил
свой протест
тем, что достал
все документы
и диагнозы,
полученные
мною за несколько
месяцев
лечения от
всех врачей,
а также своё
свидетельство
об инвалидности
– и всё это
порвал на
мелкие
кусочки. Путь
назад был
отрезан раз и
навсегда!
Конечно же, я
не знал,
каким долгим
и сложным будет
мой путь к
выздоровлению,
я даже не
знал, будет
ли он, этот
путь. Но я уже
принял
решение жить
иначе.
Жить или …?
Мой выбор.
Первый шаг
Через
неделю я
устроился на
работу в
пригородный
совхоз, до
которого
нужно было
добираться
более 2-х
часов, на единственную
вакантную
должность
рабочего машинного
двора. Каждое
утро и вечер
мне предстояли
две
пересадки и 6
км пешего
хода в один
конец от
остановки до
места работы,
и обратно.
Так я обеспечил
себе
длительное
нахождение
на свежем воздухе
и полезную
двигательную
активность,
что
положительно
влияло на мой
сильно
ослабленный
организм. Да,
конечно, было
тяжело
ходить
пешком в сильный
дождь, в
гололёд, и
особенно
когда были бураны.
Но падая
зимой в
сугробы
снега, я снова
вставал, и
продолжал
так
необходимое
мне движение.
Я
сделал свой
выбор, и это
был мой первый
шаг в сторону
жизни! Таких
шагов мне
предстояло
сделать ещё
немало. Но и
болезни не
стояли на
месте, они развивались,
прогрессировали,
боролись за
своё. Более
полугода у
меня
продолжались
сильные
головные
боли
различного
характера и в
разных
частях
головы. Меня
мучала
постоянная
бессонница.
Стало невозможно
нормально и
привычно
питаться.
Объём
лекарств в
моих
карманах костюма
просто
зашкаливал.
Они были буквально
оттопырены
ими, а в нагрудном
всегда находились
капли для
глаз и пипетка.
Зрение за эти
месяцы очень
сильно пострадало,
и глаза
требовали к
себе постоянного
внимания.
Как,
наверное,
любой
больной
человек, я
искал
различные
варианты
лечений. Ходил
к разным
бабкам, они
что-то
делали, шептали,
катали,
брызгали.
Продолжал
ходить и по
врачам, но не
во вред
работе.
Отпрашивался
лишь в крайне
редких случаях,
и никогда не
брал больничный.
Но сложнее
всего бывало
в выходные
дни, когда я
был в стенах
комнаты, а не
на привычном
теперь уже
мне свежем
воздухе. В
эти моменты
боли
усиливались,
и жена обычно
вызывала мне
скорую
помощь. После
одного
такого
вызова я
заметил, как
жена совсем
сникла.
Оказалось,
что врач скорой
помощи
сказала ей,
чтобы она
больше не вызывала
их, так как
помочь они
ничем мне не
могут, кроме
как поставить
обезболивающий,
и
посоветовала
супруге
готовиться к
худшему,
поскольку я
уже
практически
не жилец на
этом свете. И
надо сказать,
эта врач была
недалеко от
истины.
Шаг второй
– найти
нужное
решение
У нас
уже в то
время была
5-месячная
дочка. Мы жили
втроём в
маленькой комнате
семейного
общежития. В
другой комнате,
чуть побольше,
жила моя мама
с моей
младшей
сестрёнкой. И
их благополучие
было одной из
моих главных
задач. Ведь
это я перевёз
маму и
сестрёнку к себе,
создал свою
семью, родил
ребёнка.
На
работе тоже
произошли
важные изменения.
Меня, как
профессионального
пожарного,
назначили во
вновь
открывшуюся
ведомственную
пожарную
часть
начальником
пожарной
команды, и по
совместительству
– ещё на две
инженерные
должности.
Работы было
просто невпроворот.
Это очень
стимулировало
жить. И
отступать,
терять
оказанное людьми
доверие, мне
было никак
нельзя. Нужно
было
продолжать
бороться за
свою жизнь, за
свои цели! Но
в то же время
я понимал,
что продолжаю
слабеть.
Нужно было
ещё что-то делать,
находить
новые
решения для
выздоровления,
восстановления
организма. Во
время своего
очередного
посещения
поликлиники
я получил от
врача ответ –
в нашем
городе мы
бессильны
чем-либо вам
помочь, у нас
нет ничего,
что могло бы
вас излечить.
А значит,
нужно было
срочно
искать
подходящее
решение.
И
вдруг мы
увидели в
газете новое
объявление о
том, что в
Целиноград
приезжают
врачи,
практикующие
метод Сарчука,
лечение БАЖ
(биологически
активная жидкость).
В указанную
дату я в
сопровождении
жены пошёл на
приём. Был
жаркий
летний день,
на месте мы
увидели большую
толпу людей,
очередь была
просто
огромная. Мы
простояли до
самого закрытия
приёма, и
смогли
записаться
только на ноябрь.
Но когда мы
вернулись
домой, мне
стало
настолько
плохо, что
понял, что до
ноября я могу
просто не
дожить. Я попросил
жену рано
утром
поехать к
этим врачам,
объяснить им
мою ситуацию,
и непременно
убедить их в
том, чтобы
они меня
приняли. Жена
утром
поехала к врачам,
всё им
рассказала, и
передала мою
просьбу о
приёме. Они
согласились,
и попросили,
чтобы я
обязательно
принёс с собой
на приём
небольшой бутылёк с
аммиаком.
Рано
утром
следующего
дня мы были у
врача, принимал
меня Виктор
Антонович Галузинский,
замечательнейший,
как оказалось,
человек и
специалист.
Именно он первым
и определил
присутствие
в моей крови
большого
объёма
аммиака, что
и приводило в
итоге к бессоннице,
головным
болям, и
прочим
многочисленным
проблемам.
После первой
недели
приёма назначенного
лекарства у
меня начали исчезать
некоторые головные
боли, и стал
налаживаться
сон. Ура, есть
долгожданные
позитивные
результаты!
Наши старания
оказались
жизненно
важными!
Найденное
решение
стало отправной
точкой в
череде
последующих
обнадёживающих
изменений. К
этому
времени прошло
меньше года,
как мне был
поставлен
смертельный
диагноз. Путь
к выздоровлению
мне
предстоял
сложный,
длинный и
очень долгий.
И чтобы даже
просто оставаться
в живых, мне
предстояло
кардинально
менять в
своей жизни
очень многое.
Боль
Часто
так бывает в
жизни, и
думаю, что
многие это
сами
испытывали
неоднократно
и со мною
согласятся,
что когда мы
видим
раздражённого
человека, то
начинаем его
осуждать,
думать о нём
плохо, считая
его поведение
неадекватным.
Мы совсем не
спешим проявлять
к таким людям
эмпатии,
напротив –
начинаем такого
индивида
сторониться,
навешивая
ему соответствующий
ярлык. В
окружающем
нас социуме
такая модель
поведения вполне
привычна,
люди не
склонны
проявлять
понимание,
или
какое-либо
сочувствие, и
уж тем более
посильное
участие. В
такие моменты
жизни мы вряд
ли склонны руководствоваться
древней мудростью
«Не суди, да
не судим
будешь…», а,
возможно,
следовало бы.
Когда
со мной
произошла
эта беда, и
навалилась
боль и
слабость,
через
какое-то
время я стал
замечать, что
меняется не
только моё
поведение, но
и мой
характер. По прошествию
времени я
осознал, что
причиной тому
стала не
только
постоянная
боль, но и те
разрушения
организма,
последствия
которых
привели к существенному
понижению
уровня моей
энергетики.
Это, как если
бы в
аккумуляторе
вышли из
строя
несколько
пластин, и он
более не способен
стал
принимать полный
заряд, у него
теперь
снижена
ёмкость и мощность.
Так случилось
и у меня. Я
заметил, что
даже когда бываю
отдохнувшим,
я быстро
теряю силы,
становлюсь
очень нервным
и
раздражительным
даже тогда,
когда
сильные боли
у меня отсутствуют.
Боль,
которую я
испытывал,
была постоянной.
Она стала
частью моей
жизни, и сопровождала
меня повсюду
24 ч в сутки.
Поначалу это
вызывало у
меня сильное
негодование
и
раздражение,
только такое
отношение не меняло
моего
состояния к
лучшему.
Прошло немного
времени, и
жизнь с
ощущением
боли стала
для меня
привычным и
естественным
состоянием,
хотя и
неприятным.
Мне стало
ясно, что
боль, которую
я постоянно
испытываю, если
не навсегда,
то очень
надолго. Особенно
сложно было
воспринимать
отношение
самых
близких и
родных мне людей,
которое, как
мне тогда
казалось, не
соответствовало
в достаточной
мере моему
фактическому
состоянию. В
последующем
я, конечно же,
признал
ошибочность
такого
восприятия.
Мне потребовалось
время, чтобы
осознать, что
близкие мне люди
не могут при
всём желании
понять моё
состояние
хотя бы
потому, что
это не их
боль, а моя. Но
не только
поэтому, на
мой взгляд. И
моя супруга,
находящаяся
в состоянии
беременности,
и моя мама с
самой
младшей
дочкой на
руках,
оказались в
той ситуации
очень зависимыми.
К тому же они
не имели
абсолютно
никакого
опыта и
каких-либо
знаний в решении
подобных
проблем. И
если врачи не
имели никакой
возможности
мне помочь,
то не имело
абсолютно
никакого
смысла
ожидать от близких
больше того,
что они могли
бы мне дать. Я
без всякого
сожаления
раз и
навсегда
отбросил в сторону
любые намёки
не только на
жалость, но
даже и на
какие-либо
проявления сочувствия,
посчитав их
принятие
проявлением
собственной
слабости,
уводящее меня
далеко в
сторону от
моей цели -
жить и быть
здоровым.
К тому
времени мне
повезло
найти несколько
интересных и
полезных
книг, после прочтения
которых я
стал считать
произошедшее
со мной - мною
заслуженным,
тем, что
буддисты
называют
кармой. Я стал
считать, что
раз со мною
это произошло
– значит, я,
пусть даже по
неизвестной
мне причине,
этого
заслуживаю.
Значит, вся
моя
событийность
мне крайне
необходима и
справедлива,
и всё, что со
мною
происходит –
это самое
лучшее для
меня, для
моего
исцеления, для
моего саморазвития.
При
таком
подходе у
меня
навсегда исчезли
виноватые,
появилась
необходимая
ясность
мышления,
стали
открываться
новые
горизонты,
новые
возможности,
перспективы.
Всё это
придавало
мне сил в
моей повседневной
борьбе с
болью, в поиске
новых
полезных для
меня решений
и изменений.
Нужно было
только внимательно
прислушиваться
к себе,
изучать себя
в этой новой
реальности,
быть чутким и
осторожным,
дисциплинированным
и
требовательным
к себе. Так
продолжался
мой путь к
исцелению.
Изменения
С
самого
детства я
увлекался
спортом, освоил
несколько
видов, вёл
всегда здоровый
образ жизни,
и никогда не
курил. К
моему сожалению,
уже после
армии, в
возрасте 21
года, я стал в
кругу родных
за
праздничным
столом
употреблять
спиртное.
Когда я был
здоров, то
последствия
употребления
мною
спиртного
совсем никак
не ощущались.
В новом для
меня состоянии
всё
изменилось до прямо
противоположного.
Употребление
мною даже 50 г
самого
слабого вина
лучших марок
стало
приводить к
серьёзным
негативным
последствиям.
Мне стало понятно,
что, если я
хочу выжить и
стать здоровым,
употребление
алкоголя
теперь
категорически
недопустимо.
Но мало
понять проблему
– необходимо
осознать
полезность
требуемого
решения,
принять и
вместить его
в себя, как
самое ценное
благо, ощутить
для своего
организма
его гармоничность
и экологичность,
наполнить
себя
состоянием
радости от
его
реализации,
что, конечно,
гораздо сложнее.
Я принял для
себя решение,
и на первом
же семейном
застолье
объявил
присутствующим
о том, что я
раз и
навсегда отказался
от принятия
любых
спиртных
напитков, объяснив
им причины
этого своего
решения.
Казалось
бы, очень
полезное и
естественное
решение! Но
мне не стоило
по этому
поводу
обольщаться,
ведь у
каждого человека
свои
приоритеты и
ценности,
своя мотивация.
В принятом
мною решении
на тот момент
меня
поддержала
только моя
супруга. Все
остальные
взрослые
люди
посчитали
это неуважением
к ним, хотя я и
объяснил, что
раз сижу со
всеми за одним
столом, и
принимаю
каждого
таким, какой он
есть - я тем самым
проявляю
уважение к
каждому. Но
это не подействовало,
близкие мне
люди
оказались
просто не
готовы к
моему выбору,
они
оскорбились,
и попросту
устроили большой
скандал,
осыпая меня
различными
оскорблениями
и
проклятиями.
Благодаря
этому уроку
жизни я в ещё
большей степени
осознал
известную
истину о том,
что спасение
утопающего –
дело рук
самого утопающего.
А также и то,
что в своём
стремлении к жизни,
к выздоровлению,
у меня есть
лишь один
единственный
человек,
активный,
целеустремлённый,
и деятельный
настоящий
союзник, на
которого я могу
положиться –
это я сам! А
значит,
именно я сам,
в свои 23 года,
обязан взять
на себя всю
полноту
ответственности
за всю свою желаемую
будущность,
без какой бы
то ни было
оглядки на
близких, на
врачей и
кого-либо
ещё. И это
понимание
повело меня
ещё дальше - к
новым, полезным,
и так
необходимым
для меня изменениям.
И
очень скоро
они начали
появляться в
моей жизни
одно за
другим. В
командировке
в город Брест
я приобрёл в
киоске
газету, в
которой была
статья о
раздельном
питании, о
его пользе, о
системах
очистки
организма от
опасных
токсинов. И
уже через
месяц я изучил
эту систему и
полностью
перешёл на раздельное
питание,
начал практиковать
первые
методики
очистки
организма.
Постепенно
стали появляться
благоприятные
и обнадёживающие
результаты.
Благодаря
знакомству с
литературой
по здоровому
образу жизни
у меня стали
накапливаться
знания о
других
системах
питания и
очистки
организма, об
оздоровительных
методиках,
постепенно
расширялся
круг общения.
В
течение 8-ми
месяцев я
применил к
себе сокотерапию,
буквально
скупая сок во
всех магазинах,
за что меня
стали
считать
кооперативщиком,
перепродающим
сок
стаканами J.
Только меня
постороннее
мнение никак
не смущало, и
я продолжал идти
своим путём.
Я изучил, и
провёл на
себе первые
несколько
сеансов
суточного
лечебного
голодания по
П. Бреггу
и Г. Шелтону.
Постепенно
мне удалось
освоить 1,5; 2-х и
3-х суточное
голодание, и,
видя их положительное
влияние на
мой организм,
я решился пойти
на 7-суточное
голодание,
что при моём
критическом
весе в 58 кг
было очень
непростым и
спорным
решением. Тем
не менее, я
решился это
сделать,
выбрал
наиболее
подходящее
время, взял
отпуск, и
осуществил
задуманное!
На тот момент
это было
одним из
самых сильных
моих решений,
и очень
непростых в
осуществлении.
В
течение года
мне попалась
литература о
вегетарианстве,
и изучив
её я
достаточно
быстро и
очень легко
принял
следующее
решение в
направлении своего
восстановления,
и полностью
перешёл на
вегетарианское
питание,
практикуемое
мною вот уже более
25-ти лет - до
настоящего
времени. Этот
шаг ещё более
осложнил мои
отношения с
родственниками.
Как и прежде,
на моей
стороне была
только моя
супруга,
также принявшая
решение о переходе
на
вегетарианское
питание. Уже
очень скоро я
добавил к уже
наработанным
свершениям
элементы
изученной
мною системы
П.К. Иванова
«Детка», в
частности, обливание
холодной
водой,
хождение
босиком по
снегу,
контрастный
душ, которые
я практикую и
поныне.
Применяя
освоенные
мною на тот
момент оздоровительные
программы, я
начал
ощущать так
необходимый
мне прилив
сил, энергии
и бодрости,
стал чаще пребывать
в состоянии
радости, у
меня появилась
и стала
крепнуть
вера в успех!
Но этого, как
показала практика,
по-прежнему
было
недостаточно.
У меня было
непреодолимое
желание и
потребность
к активным
занятиям
спортом,
которое я в
том моём
состоянии осуществить
никак не мог.
Как только я
начинал, к
примеру,
бегать, мои
лёгкие
начинали
нестерпимо
болеть, будучи
не в
состоянии
вмещать в
себя большие
объёмы
воздуха, мои
бронхи и
другие
дыхательные
органы на
такие
нагрузки
тоже реагировали
весьма болезненно.
Появилась
новая задача,
требующая
своего
решения. И
оно пришло,
но чуть позднее
– через пару
лет.
Учитель
Прошло
уже два года
моих исканий,
и к тому времени
мною уже был
наработан
первый полезный
и ценный
опыт. Мне
повезло
познакомиться
с
интересными
людьми,
увлечёнными
духовными
практиками
саморазвития,
здоровым
образом
жизни,
занятиями
йогой. Через
короткое
время мне
предложили
летом
съездить в
Подмосковье
на Слёт КСП
(Комплексное
саморазвитие-самопрограммирование
человека и
общества), проводимого
под руководством
автора
Системы КСП,
академика
Российской
академии
космонавтики
Яна Ивановича
Колтунова.
Ехать мы решили
всей семьёй.
К тому
времени у нас
родилась ещё
одна дочка, и
мы с женой, и с дочерьми,
младшей из
которых было
7 месяцев,
выехали на
Слёт. Так,
летом 1993 года,
началось моё
личное
многолетнее
знакомство с
Яном
Ивановичем,
ставшим для
меня настоящим
Учителем и
наставником,
продолжившееся
до самого его
ухода на 89-м
году жизни 15
января 2016 года.
Система
КСП, её
методики,
принципы,
формы позитивного
настроя и
динамического
аутотренинга,
медитативные
стихи автора
Системы,
дружеское и
бескорыстное
общение с
Яном Ивановичем,
его ценные
советы, за
определённое
время
сформировали
у меня целостную
картину
моего пути к
выздоровлению,
стали
основой
моего физического,
морального,
духовно-нравственного
саморазвития,
комплексной
основой
благоприятного
для меня
состояния и
качества
жизни.
Ян
Иванович
своими
работами, и в
дружеском добром
общении, учил
жить в
радости, и по
Совести, быть
благодарным
и
удовлетворённым,
позитивным и
активным.
Человек
энциклопедических
знаний, он
всегда и при
любых обстоятельствах
являл собой
пример абсолютной
доброты,
понимания,
высокой
активности и
работоспособности,
сострадания
и
человеколюбия,
искреннего
внимания и
дружеского
бескорыстного
участия.
Изучая и
применяя в
жизни
многочисленные
элементы Системы
КСП, я и
сформировал
ставший для
меня
практически
ежедневным
оздоровительно-восстановительный
комплекс
разнообразных
упражнений,
поддерживающий
и
укрепляющий
моё здоровье.
В этот комплекс
входит позитивный
настрой,
самомассаж,
несколько
асан из йоги,
суставная
гимнастика,
упражнение
для глаз,
дыхательные
практики,
ходьба и бег
с элементами
динамического
аутотренинга.
Данный
комплекс уже
много лет
лежит в основе
моего
безмедикаментозного
самовосстановления-самооздоровления,
и я по-прежнему
практикую и
эти, и другие
свои
полезные наработки.
Так, благодаря
Учителю, я
смог
завершить
для себя свой
персональный
вариант оздоровления
и
возвращения
к активной и
насыщенной
жизни,
значительно
укрепивший и
повысивший
мою энергетику,
позволивший
мне жить в
ином –
наиболее интересном
для меня состоянии
здоровья.
Итог
Накануне
своего
50-летия мне
невольно
захотелось
оглянуться
на прожитые
годы и подвести
определённый
итог,
ответить
себе на некоторые
вопросы.
Главный из
них – стоило
ли бороться
за жизнь?
Ведь проведённые
в борьбе за
выздоровление
годы были не
из лёгких.
Вместо
отпущенного
врачами
3-месячного
остатка
жизни и летального
исхода мною
пройден путь
продолжительностью
без малого
уже 28 лет. Путь
этот оказался
трудным и
очень
непростым, он
не был усеян
розами и
наградами, а
наоборот,
оказался
покрыт постоянными
преодолениями
препятствий,
ежедневной
борьбой с
болью и
недугами,
ленью и
страхами,
многочисленными
болезнями и
их лечением.
Но итоги этого
пути мне
лично очень
ценны и
важны.
Сделав
свой выбор в
пользу
выздоровления,
за прошедшие
годы мне, на
мой взгляд,
удалось
исполнить
все те важные
цели, которые
я ставил для
благополучия
своей семьи и
детей, для
благополучия
моей мамы и
сестрёнки, и
для себя
лично. За эти
годы мы с
женой
вырастили и
воспитали
наших детей,
я поменял 15
мест работы,
освоил более
10-ти
профессий, и
в некоторых из
них достиг
высоких
результатов. Мне
довелось получить
многопрофильное
дополнительное
образование,
совершить
несколько
крупных
путешествий
в различные
страны мира и
десятки небольших
путешествий
по странам СНГ,
накатать за
рулём в
поездках
многие сотни
тысяч
километров,
развить свою
любовь к
фотографии и
к другим
видам
творчества,
написать
множество
статей, и
создать
десятки
видеоклипов
о своих путешествиях,
и др.
Если
говорить
вкратце, то
за эти годы
жизнь щедро
одарила меня
многочисленными
благами,
окрасила мой
путь
множеством
прекрасных и
ярких событий,
подарила мне
настоящих
друзей,
прежде всего,-
встречу с
Яном Ивановичем,
привела меня
к важным и полезным
знаниям!
Мне,
наверное,
очень
повезло
наполнить свою
жизнь в эти
трудные годы
интересным
содержанием.
В то же время,
конечно,
вовсе не
следует
считать мой
сложный опыт
борьбы с
постигшей
меня бедой
примером для
копирования
или подражания.
Своим
рассказом я
лишь делюсь с
читателями
своим опытом
преодоления,
но ни в коем
случае не
навязываю им
какие-либо
решения, или
изменения привычного
им образа
жизни. Всё в
жизни
человека
наилучшим
образом
происходит
лишь на
основе его готовности,
при
осмысленном
принятии
необходимых
изменений.
Описанное в
этом
рассказе -
это только
мой
собственный
выбор, только
мой личный
опыт, и мой
частный
случай
вполне обычного
человека с
непростым
опытом жизни
и
преодоления.
Применим ли
он даже частично
для других
людей,
попавших, как
и я, однажды, в
беду – это
дело сугубо индивидуальное,
и каждый сам
решает, стоит
ли ему бороться
за свою
жизнь.
Для себя я
ответил, что
бороться за
жизнь - стоит!!!
Библиотека
клуба
"Космос"
(Москва)