Описание: C:\Users\В\YandexDisk\Материалы клуба Космос\goldglob.gifБИБЛИОТЕКА КЛУБА "КОСМОС" Описание: C:\Users\В\YandexDisk\Материалы клуба Космос\goldglob.gif


Валентин Братенко

ДОРОГА  К  ХРАМУ

Москва, 1999


Описание: C:\Users\В\YandexDisk\ Описание: Rambler's Top100Живой храм – это весь мир людей,

когда они любят друг друга

Л.Н. Толстой  

Первое обобщённое повествование об удивительном движении КСП  — космическом (комплексном) самопрограммировании и его создателе Я.И. Колтунове. Видный ученый, конструктор, изобретатель космической техники, Ян Иванович увлёкся идеей тесной связи человека с живым Космосом и всем сущим на земле. Он один из первых проводил опыты по биополевому взаимодействию с животными  — дельфинами, котиками; к нему на руку может спокойно заползти ящерица, а из облака комаров ни один его не укусит. КСП — это громадная философско-оздоровительная система, образ жизни, указывающий человеку путь к своей Душе, которым ещё никто не шёл.

Хотите овладеть огромными резервами вашего организма, помочь своему рождению в Духе — с Богом! Вслед за нашим героем...

Многие люди занимаются программированием, а Я.И. Колтунов научит Вас программировать самого себя на саморазвитие и хорошую судьбу.

Не один Я.И. Колтунов, проработав годы по освоению Космоса техническими средствами, резко изменил свою судьбу. Любопытно преображение американского астронавта Эдгара Митчелла: после девятичасовой прогулки по Луне он потерял интерес к внешнему миру, создал институт ноэтики — науки о самоорганизации Космоса и использовании психической энергии для лечения человека.

В книге использованы разработки  Я.И.Колтунова и беседы с ним. 

Фотографии из архива С.В. Гаврилова. 

Рыцарева Наталия Владимировна. КСП – как себя продвинуть... 

Оглавление

Прелюдия

Тропа познания

Космос всё ближе и роднее

Любовь. Что она для Космоса

Отрицание отрицательного

Предтечи КСП

Краеугольные камни

1. Пробуждение самосознания

2. Освоение элементов самопрограммирования

3. Некоторые психофизические резервы человека и пути их повышения

4. Опыт древних — каким он видится в свете современных взглядов

Могучий арсенал

Не счесть алмазов

Командовать парадом будем мы

Исповеди исцелённых и просветлённых

А что имеет держава

К заветной цели

Где на Земле

Учитель

Конструктор становится наставником

«Необъяснимо Значит, невозможно!»

Дела и надежды

Сочувствие Света

Идут Стихи

XXI-й стучится

И напоследок

Приложения

Методические положения

Упражнения по пробуждению энергии Ци

Самомассаж

Суставная гимнастика

Предмет аутопрограмм

Пакет аутопрограмм

Программы самоконтроля

Создание положительного настроя

Программы энергоинформационного взаимодействия (ЭИВ)

Правила техники безопасности

Самоконтроль состояния здоровья

Самопрограммирование как метод познания, самопознания и неограниченного развития человека, общества (цивилизации) и природы

Разговор с ищущим

Темы занятий научно-практического семинара в Луцке, 1993 г.

Вдохновение на бегу — стихи Я.И.Колтунова 

«Человечество идёт вперёд, совершенствуя свои силы. Всё, что недосягаемо для него теперь, когда-нибудь станет близким, понятным, только вот надо работать,  помогать всеми силами тем, кто ищет истину».

А.П. Чехов

Медитативный бег, доступный любому возрасту.

Слёт на р. Пахре. 1996 г.

Слёт. Занятия йогой проводит К. Сжанов (слева 2-й).

После 2-часового занятия казалось, что все вот-вот оторвутся от земли и улетят к облакам.

Таков был эмоциональный и духовный подъём.

Прелюдия

Об этих людях в первый раз мне довелось услышать лет пятнадцать назад. Не скрою, показались они тогда мне «чудиками». И впрямь: во время бега расслабляются, медитируют, даже решают технические задачи. Хотя доподлинно известно: первым условием для подобных дел является спокойное состояние. А тут на бегу даже пишут стихи. Рассказывали и другое: как обращаются они к силам  Космоса, считают себя его детьми, и он даёт им «подпитку», и поступает к ним неведомая энергия, укрепляющая голову и тело. И ещё о чём-то странном передавали, явно несовместимом с комплексом ГТО, основой здорового образа жизни в те времена. «Бред какой-то», — подумалось мне (в ту пору я не очень стеснял себя в выражениях). Подумалось — и сразу забылось.

Но шло время, и поступала всё новая информация, а с ней и пища для размышлений. Медленно, но неотвратимо пробивала дорогу мысль: «Что-то в этом деле всё-таки есть». А однажды удалось побывать на их практических занятиях, на большой поляне в подмосковных Подлипках (г. Калининград, теперь г. Королёв), которые вёл общепризнанный лидер — Ян Иванович Колтунов, понаблюдать за общением, невольно подслушать некоторые разговоры. И вот что запомнилось на первых порах.

Единомышленников всегда что-то цементирует. Что же было «общим знаменателем» колтуновцев, чем их содружество выделялось среди других оздоровительных течений? Переступивший порог клубного помещения «Космос», в который они организовались, сразу чувствует волны благожелательности. Тебе, даже если ты не завсегдатай, а новичок, рады с первых минут. Здесь не просто отогревается душа — сразу втягиваешься в новую жизнь, в которой растворяются изматывающие служебные и домашние проблемы. От тебя никто не отмахивается — напротив, рады дать кучу полезных советов: и как избавиться от надоевших хворей, и книги по разным аспектам назовут. Люди, доселе незнакомые друг другу, сразу улыбаются. А за поддержанием радостного настроения следит ведущий, предлагая время от времени вспомнить забавные случаи из своей жизни, вызвать в памяти образ дорогого человека. Здесь понимают, что эффективность любого упражнения в большей мере зависит от состояния внутреннего мира, и разумеется, от внешнего окружения. Итак, припомним, добросердечие. И не только оно. Эти люди очень любознательны. Стоит, пожалуй, сказать об их культе преклонения перед тем, что уже заложено в каждом и что ещё предстоит постичь. Интерес к самому разному: лекциям по биоэнергетике, сочинениям супругов Рерихов и Е. Блаватской, нетрадиционным методам лечения, музыкальным вечерам, книжным находкам, ко всему, что относится к возможностям человека.

Поначалу приходят сюда в основном из-за желания избавиться от недомоганий. Но постепенно проникаются идеями, на них влияют новейшая информация и необычные отношения в коллективе — и незаметно физическое здоровье отходит на второй план. На первый выдвигается душа, её пробуждение, гармоническое саморазвитие.

Выражением духовности служит их совместная медитация: разом концентрируются на словах «Мир» и «Добро», посылая призывы ввысь, в Космос, для облагораживания нашего бытия. У «практичных» людей подобное вызовет усмешку: «Разве можно влиять верой или мыслью на жизнь планеты и даже Вселенной?» Оставим их наедине с подобной убеждённостью: спорами никакие взгляды прививать не полагается, даже добрые. Когда-нибудь сами придут и постучатся...

Колтунов дополняет:  Взгляды наши иным покажутся неожиданными. Что добрые дела надо вершить бесплатно и не ожидая похвал, что надо жить для других, а потом для себя. Для нас являются привычными бесплатные работы по реставрации храмов, на прополке овощей и пр. Причём, смею заверить, выполняются они не хуже, а пожалуй, качественнее и быстрее по сравнению с платными. И пусть кое-кто посмеивается над нами: работают задарма. Бескорыстный труд на общее благо — одна из наших заповедей, и высшая для нас награда — духовный рост.

Немного позднее довелось познакомиться с самим Колтуновым, увидеть часть его домашнего архива, посвященного зарождению и развитию движения. На многие вопросы пришли ответы, но цельная картина всё-таки не складывалась. И вспомнилось, как один из вузовских учителей наставлял: «Если ты собрал материал, а ясности нет, то садись и пиши». И захотелось последовать полученному некогда совету, дабы разобраться, что к чему и уяснить вопрос — прежде всего самому себе.

Я не буду подробно описывать богатый арсенал знаний и оздоровительных комплексов, которыми владеют единомышленники Яна Ивановича. Для этого понадобилась бы толстенная книга (впрочем, в конце даются «Приложения» с изрядным количеством методик). Моя задача виделась скромнее: написать так, чтобы непосвящённому читателю стали достаточно понятны необычные и даже замысловатые пока вещи — укрепление тела и психики Человека благодаря взаимодействию его с безбрежным Космосом, но не ради одного своего благополучия, а в первую очередь для передачи полученных знаний и умений всему сущему. Более того — чтобы он, читатель, всерьёз заинтересовался бы и стал союзником. Для чего привлекались взгляды древних, учёных-провидцев и тех, кто ныне следует за ними. Шли в дело высказывания разных по духу людей, и потому В.И. Ленин спокойно пребывает по соседству с Блаженным Августином (согласитесь, была бы разумной мысль, а от кого она исходит — не суть важно). В целом же — рассказать о набирающем силу движении КСП; смысл этой аббревиатуры вскоре станет понятен, и она будет сопровождать нас вплоть до последних страниц.

Сначала, естественно, несколько слов об исходных положениях (о состоянии вопроса, как любят выражаться научные спецы). Наш современник достиг многого в разных областях. Но случилось непредвиденное: создав новую среду обитания, именуемую ноосферой, техносферой, сферой разума и др., он несколько растерялся. Нынешний человек живёт бок о бок с техникой, в условиях невиданных ранее нагрузок и перегрузок, и практически вдали от первозданной природы, что пестовала его так долго.

В этих условиях, чтобы выжить, ему придется менять образ жизни, менять взгляды на своё место и не только в подлунном мире, но и во всём Космосе. Должна созреть наука о Человеке как составной части Космоса, в объятиях которого он находится. И тогда он сможет достойно жить на Земле.

В своё время Я.И. Колтунов много сделал для обоснования, организации и выполнения ракетных и космических полетов, выхода человека в космос. Но размах его взглядов был куда шире. Он проанализировал множество работ и концепций авторов разных народов и времен, провёл массу исследований, без конца думал, пробовал на себе, медитировал. И пришёл к тому, что освоение космоса должно происходить и здесь, на земле, за счёт освоения личного своего космоса, Микрокосмоса, все проявления которого взаимосвязаны со всем необъятным Космосом, Макрокосмосом. И, стало быть, человек несёт ответственность в космическом плане за свои дела и помыслы. Но есть и другая, не менее значительная сторона дела: его благополучие в самых разных аспектах будет зависеть от того, как он согласует свою деятельность, свои поступки с космическими нормами поведения. И не с одним только экологическим фактором надо считаться. Надобно приглядеться ко всем методам воспитания и самовоспитания, заботясь о нравственном становлении своём и потомков.

Великий физиолог И.П. Павлов, живший задолго до эры кибернетики, считал, что человек есть система в высочайшей степени саморегулирующаяся, сама себя поддерживающая, восстанавливающая, поправляющая и даже совершенствующая. Саморегулирующаяся система (прибегая к сегодняшним терминам) — значит способная к самопрограммированию. А если последнее проводится сообразно взглядам, которые только что излагались, его (человека), по справедливости, можно определить, как явление космическое. В том и заключался замысел Яна Ивановича — в обосновании и разработке системы к о с м и ч е с к о г о самопрограммирования (КСП). Возможна и другая расшифровка — к о м п л е к с н о е самопрограммирование, поскольку система использует много средств, которые воздействуют на обучающихся. Или же, к о л т у н о в с к о е самопрограммирование — тоже справедливо, по имени его создателя.

Итак, КСП. В этом движении участвуют тысячи. А не знают о нём миллионы. Предлагаемый рассказ — для тех, кто захочет пробудить свои богатейшие возможности, обновиться физически и  духовно, Чтобы присоединиться к единому космическому братству.

Колтунов уточняет: Сейчас много пекутся о здоровье людей. Подходят к этому обычно с житейской стороны — чтобы было хорошее самочувствие, просто не болеть. И вроде бы достаточно. Но попробуем пойти дальше. Ведь приобретение человеком хорошего здоровья открывает более широкие просторы для его практически неограниченного всестороннего развития. В том числе появляются новые возможности взаимодействия между Микро- и Макрокосмосом. Вспомним, что в тибетских школах ученики обретают 72 чувства вместо обычных пяти. Всемирная организация здравоохранения давно уже расширила смысл понятия «здоровье». Внесли свою лепту и мы. Здоровье в нашем понимании — духовно-нравственное, эстетическое, семейное, социальное, психическое, творческое, интеллектуальное, культурное, информационное, физиологическое, экологическое, физическое благополучие. Такое здоровье соответствует высоким установкам гармонического развития и самосовершенствования личности, её устремлённости к служению и отдаче своего труда и умений обществу и всему Космосу. Это и способность личности без отрицательных последствий для себя взаимодействовать с окружающим миром, сохранять и улучшать окружающую среду, сберегать и множить высокие достижения цивилизации. Подобное понимание здоровья реализуется именно при использовании методов КСП.

Обратимся к утверждению К.Э. Циолковского, что человек должен найти новые возможности взаимодействия с Космосом. Идеи великого нашего мыслителя, других учёных, раздумывавших о необходимости освоения Вселенной и дальнейшего развития человека, послужили отправной точкой при создании собственной концепции самосовершенствования людей в космическом пространстве для формирования методов КСП. 

 

Тропа познания

Опыт человечества по самосовершенствованию весьма разнообразен. Едва ли не каждый народ имел свои школы, которые давали рекомендации, развивающие особые возможности людей; как правило, они держались в тайне. В этих школах преимущественно готовили представителей из высшей знати для выполнения государственных функций. Интересно, что сопоставление различных методик  развития человека выявляет ряд сходных элементов, хотя школы разделяли большие пространственные, временные, этнические барьеры. Прежде всего методики связаны с духовным пробуждением человека, Космической, Высшей этикой.

Подобные знания и сейчас используют, особенно в силовых напряжённых службах. Оказалось, что методы обучения в обычных школах и других учебных заведениях совершенно неадекватны новым условиям. Дело в том, что, если процесс воспитания протекает без личного участия человека, результат обычно не даёт положительного эффекта — наоборот, воспитатель часто наталкивается на безразличие. Происходит пресловутая накачка информацией. Вот здесь на пользу и приходят основательно забытые старые методы саморазвития.

Что лежит в их основе? Убеждение, что Человек, прежде всего, должен получить второе главное  своё рождение, рождение в Духе. Должен реализовать общечеловеческие, общекосмические, нравственные принципы. Только тогда он сможет идти вперёд. Каковы же они?

Колтунов поясняет: Самый важный принцип: культивировать только положительные (т.е. соответствующие Вселенским сигналам) мысли, цели, слова, действия и эмоции, соответственно отвергая отрицательные. Об этом важнейшем факторе говорится в учениях многих народов, но об этом забыли. Нужно соблюдать высокие морально-этические принципы: правдивость, справедливость, бескорыстие, доброта. Их претворение в жизненной практике позволит постепенно исправить дефекты в биологических кодах и программах, перешедших к человеку по наследству от предшествующих поколений и в результате получения информации, поступающей к нему через биополе, ноосферу. Если человек реализует эти принципы КСП, он может двигаться дальше. Люди, не выполнявшие этот закон, получали только отрицательные результаты и даже погибали.

Иногда  просто обидно: столько накоплено было прежде, а мы из громадного опыта используем самую малость. К примеру, с помощью энергии, мысленно взятой из космоса, при полной концентрации внимания можно снимать боль. Так делают йоги, и весьма успешно. Во время вдоха сосредоточивается внимание на солнечном сплетении, при начальной фазе выдоха — на щитовидной железе, а в конце его — на больном месте. Здесь зона перенапряжённых мышц, а благодаря «подпитке» спазмы снимаются, неприятные ощущения уходят. Правда, не любые боли связаны с «зажимами», но довольно  частые, и стоит запомнить данный прием. А можно посылать эту энергию в те части тела, которые нуждаются в подкреплении. Успешная реализация этих методов может быть осуществлена после необходимого очищения.

Разные народы накопили множество обычаев и традиций, связанных с физическим и нравственным очищением. Но не сразу бывает очевиден их глубокий смысл. Совсем недавно заговорили о пользе постов, соблюдаемых верующими, как эффективной форме лечебного голодания. А на Востоке под Новый год звонят в колокол, и для верующих это сигнал: с каждым ударом приходит освобождение от пороков — злобы, обид, раздражения. Чувства эти агрессивные и ведут, мягко говоря, к неудобствам для окружающих. А если так, то не подумать ли о своей, пусть даже и невольной вине перед ними? Вот здесь для многих сокрыт камень преткновения: просить прощения порой нелегко, срабатывает фальшивая гордость. Но ведь это вовсе не умаляет достоинства, а говорит о зрелости, об ответственности, у обидчика и у обиженного укрепляется чувство справедливости. Вы не унижаетесь, не говорите о себе дурно — вы констатируете: «Я был не прав». А, может, как раз подобные слова и необходимы для восстановления с человеком хороших отношений, которые вам очень хотелось бы снова иметь? И не обязательно в подобных случаях дожидаться новогодней ночи, полагают приверженцы идей КСП.

Удивительные вещи творятся на свете. Люди придумывают сложнейшие устройства, прорываются в космос, делают вычислительные машины, производящие до 10.000.000 математических операций в секунду, а простейшие вещи как-то не приходят в голову. Первая ракета на жидком топливе была запущена более 60 лет назад, но много позже появились хозяйственные сумки на колесиках; до этого все дружно таскали продукты в руках. Или же металлические крючки, на которые вешают поклажу в транспорте. Теперь мы пользуемся ими и поражаемся: а как же раньше без них обходились? Вот и для восточного человека представляются очевидными многие понятия,  которые на Западе усваиваются с превеликим трудом. К примеру, заряжена ли энергией мысль, и даже так: не является ли она одним из видов энергии? Мнение подавляющего большинства: категорическое «нет». Ибо мы свыклись с тем, что энергию надо связывать с физическим телом, чем-то существенным, осязаемым. А мысль ведь не пощупаешь, не попробуешь на вкус — какая уж тут энергия? Именно механистическое понимание мира, которое долгое время внедрялось в наши головы, привело к тому, что люди были убеждены: связи между данными понятиями быть не может. Между тем мысль — разновидность энергии. На Востоке доказывать этого не надо. Представления о взаимосвязи мысли с энергией широко распространены в самых разных школах мудрости, в тех же системах Йоги, Дзен, У-шу. Называлась эта концентрированная психическая энергия по-разному: в Древней Руси — жизненной силой, благодатью, у йогов — праной, в китайских школах подготовки — энергией Ци, в японских — энергией Ку, в египетских — энергией Терос.

На кинокадрах или воочию можно увидеть, как каратисты одним ударом разрушают 10-14 кирпичей. Так реализуется мысленное представление о потоке энергии в виде плазменного сгустка перед рукой. А вот другое подтверждение. Кандидат медицинских наук В.С. Юрданов показал, какой мощью обладает мысль: её сосредоточение на руке во время вдоха приводит к уменьшению температуры в зоне концентрации до 6°, а во время выдоха — к повышению её на другой руке до 12,4° (по Цельсию). Вдобавок в данном месте и при вдохе и при выдохе меняются характер биохимических реакций, скорость оседания эритроцитов, содержание сахара в крови.

Давным-давно мудрецы считали обязанностью человека умение «приходить к себе», увидеть своё место в мире, трезво оценить, насколько он силен или слаб. Знаменитый девиз Дельфийского посвящения гласит: «Человек, познай себя, и ты познаешь Бога и Вселенную». Вот оно, знамение Единства: Человек всё более осознает свою индивидуальность и, вместе с тем, свою общность с мирозданием.

О месте Человека во Вселенной размышляли все обитавшие на нашей планете поколения, но исходя из разных посылок. Большинство представляло себя изолированными существами в безбрежном пространстве. Но некоторые думали о единении, сплетении всего разноликого, что находится в нём. Среди последних - могучая фигура Николая Бердяева. Вот выдержка из последней его книги-завещания «Царство Духа и царство кесаря»: «Человек есть природное существо, он связан с космической жизнью многими нитями, зависит от круговорота космической жизни... отношение человека к космосу определяется тем, что он есть микрокосмос, он заключает в себе космос...»

Расширение взглядов на природу и самого человека всё больше усложняло отношения между ними. Но до поры до времени это носило фрагментарный и нечёткий характер. В подобных случаях рано или поздно должны появиться умы, способные высветить новые идеи. Так и случилось. Земля наша родила великих мыслителей — К.Э. Циолковского, В.И. Вернадского, А.Л. Чижевского, которые смогли показать и оценить взаимосвязи Человека и Космоса. И мыслили они широко, многопланово. К.Э. Циолковского знают как создателя теоретической и практической космонавтики; Константин Эдуардович известен также работами о структуре вселенной, о звёздных мирах. Но он, оказывается, был близок к вопросам, которые освещаются здесь. В книге «Движители прогресса» Циолковский подробно рассматривает разные уровни самосознания. В те годы он понимал, что качественный скачок в технике невозможен без прогресса в самоулучшении и саморазвитии людей, что заботило его не менее, чем прорыв в Космос. К.Э. Циолковский различает 6 категорий людей — движителей прогресса. Наиболее ценные из них — те, кто помогут своим творчеством развитию человечества. Этим взглядам под стать размышления академика Д.С. Лихачева о значении нравственности членов общества для его выживания: без неё, предупреждает он, не спасёт никакая техника; более того — ущербные в моральном понимании исполнители при новейших технических средствах даже опасны.

В 1920 г., обращаясь к молодым, В.И. Ленин напоминал, что коммунистом можно стать лишь тогда, когда обогатишь свою память всеми знаниями, которые успело накопить человечество. Приведённое условие, надо заметить, весьма универсально и может быть отнесено ко всем явлениям, при которых люди одолевают качественно новую высоту, будь то социальный прогресс, научный подъём, нравственное или физическое оздоровление. Разработки Я.И. Колтунова надёжно опираются на солидный фундамент. А заложен он благодаря вдумчивому анализу, синтезу и дальнейшему развитию методов активации личности, предложенных ранее. Использовано было многое и совсем-совсем разное: мысли древнерусских, индийских, китайских и других подвижников, опыт школ мудрости и систем саморазвития, даже элементы бега на длинные дистанции скороходов Тибета. И, конечно, методы  Йоги, Аюрведы, Джуд-Ши, Дзен, У-шу, Тайцзи-Цюань, Цигун. Не обойдена вниманием и новейшая наука — синергетика — о самоорганизации, саморазвитии, самооценке космоса, об энергоинформационном обеспечении через мыслеобразы и Вселенские сигналы. Привлечены понятия об энергетизированной мысли — движущей силе Космоса, морально-этических нормах поведения, без соблюдения которых невозможен духовный рост личности. О каждом из названных элементов можно рассказывать долго, здесь они приведены лишь как программа действий для заинтересовавшихся. На их базе развивались идеи о взаимодействии человека и космоса.

Постепенно вырисовывалась модель. Космос — живое, самоорганизованное начало, которое находится в вечном развитии. И нам, землянам, даже трудно себе представить, как тесно и многогранно мы связаны с ним. Хотя бы в том, что являемся носителями его информации, бесконечной во времени и в пространстве. Теперь припомним мысль академика И.П. Павлова, приводившуюся в «Прелюдии»: «Человек есть система в высочайшей степени саморегулирующаяся...» Но ведь и Космос предстаёт перед нами практически в том же ключе — как саморегулирующееся, самосовершенствующееся начало. И выходит, что всё сходится. Человек как органическая часть окружающего мира должен нести те же характерные черты и способен существовать, лишь отвечая его же закономерностям и соответствуя духу. Вот она, необходимость, нет — неизбежность самопрограммирования.

Примерно так двигался Колтунов, так рождалась система КСП (не поленимся ещё раз расшифровать необычную аббревиатуру — комплексное, или космическое, или колтуновское самопрограммирование). Её золотое ядро — всевозможные аутопрограммы. Они позволяют расширить психофизические и социальные качества человека, делают эффективнее отдых, гармоничнее саморазвитие. Совсем иным может стать коэффициент полезного действия человека и всего общества.

Позаимствуем у металлургов термин «легирование». Его используют, когда говорят об улучшении показателей сталей и сплавов, благодаря добавке специальных легирующих элементов. Они существенно облагораживают металл, позволяют «выжать» из него, казалось бы, невозможное. Вот и система КСП явилась легирующей «присадкой», накопленные знания оплодотворялись новыми — о взаимодействии человека и космоса, о самосовершенствовании личности, позволив реализовать такие возможности организма, о которых человек и не догадывался.

Ян Иванович убеждён, что за время своей беспредельной истории Космос выработал наиболее рациональные формы взаимодействия между всеми своими элементами, иначе он не мог бы сохраниться. По той же причине Вселенские сигналы, поступающие к нам, несут только высокий нравственный заряд — доброту, милосердие, любовь, которым должно отвечать наше поведение. Таким образом даётся «зеленый свет» психофизическому совершенствованию и возможным взаимодействиям человека и космоса, ему открывается доступ к несметным резервам космической энергии; напротив, противопоставление себя этим принципам неминуемо приведёт к саморазрушению.

И ещё. Человек сам обязан заботиться о себе, в силу духовно-этической обязанности перед Высшим Началом. Однако, подобрать ключ к самосознанию и телу, управлять ими и одновременно прислушиваться к ним — дело непростое. Тем более, делать это необходимо в согласии с законами макрокосмоса, иначе придётся блуждать в потемках. Это понимал Колтунов, когда раздумывал над основами КСП, особенно, когда дело дошло до составления практических методик самосовершенствования: им полагалось быть достаточно гибкими, считаться с индивидуальными особенностями личности. Потому он и создал систему, позволяющую с разных сторон улучшать состояние человеческого организма. Всё — от фундаментальных положений до деталей каждого упражнения — «пропустил через себя». Многократно убедился, какой эффект достигается. После чего пришёл к людям и сказал: «Берите, это всё ваше».

Колтунов предостерегает: когда говорят, что Человек -дитя Космоса, нередко всё сводят к тому, какие колоссальные резервы Вселенской энергии ему доступны, какую гигантскую подпитку он может получить. Но это однобокое и потребительское представление. Ибо человек развивающийся — необходимая часть Космоса и, как часть космической сущности, органично входит в систему всех разнообразных Вселенских связей. Да, человек отражает все изменения, происходящие в мире, но надо помнить и о наших обязанностях перед необъятным космическим общежитием. Если аура земли в отдельных участках переполнена злобными страстями, то через этот отрицательный слой не могут пробиться живительные Космические сигналы, а засорённость «чёрными мыслями» может привести и приводит к психическому взрыву и почти неминуемо к физическому насилию. Больше того, негатив, попадая в космический информационный банк, способен распространиться на соседние регионы и причинить там вред, уводя людей от благородных помыслов.

Но очищение ауры вполне достижимо, и потому развитие самосознания является первейшей обязанностью человека перед космосом, которым он рождён. Чистые руки, мудрые мысли приближают к высокому сознанию, возвращают на путь рациональной эволюции. Словом, человек не только может укрепляться за счёт мощного потенциала космоса, но и, самосовершенствуясь, облагораживать его. Дитя Космоса, он, получая щедрые от него дары, может и должен отблагодарить его. 

 

Космос всё ближе и роднее

Оригинальные представления о космосе являются не просто частью системы КСП, а её (не убоимся избитой формулировки) идеологическим фундаментом. Вообще-то все древние учения, особенно религиозные, так или иначе говорят о Высшем Разуме, Божественном, Абсолюте. О том, что Он вокруг и в то же время в каждом из нас, и готов прийти к нам на помощь, если поведение наше отвечает Его законам. То же самое имеют в виду и последователи Колтунова, действуя в соответствии со Вселенскими сигналами. Уловить их очень просто, ибо каждый способен чувствовать: по совести он поступает или нет (если не лукавить, конечно). Однако за ним остается выбор. И вот здесь вступает в силу понятие о различающем знании: несмотря на всю мощь Высшего Начала, оно даёт каждой сущности право выбора — поступать согласно космическому зову (Вселенским сигналам) или нет. По-иному: принимать решения и негативные, и позитивные. В последнем случае человек укрепляется и чувствует себя готовым пройти очередные испытания, перейти к новым взаимодействиям, постепенно приближая свою душу и сознание к постижению Абсолюта, к пониманию неразрывной связи с Космосом.

Как-то во время группового путешествия по Крыму (1979 г.) у Яна Ивановича состоялся интересный разговор с коллегами о медитации. Размышлял Колтунов примерно так. В чём медитация проявляется? В единении с Божественным, Абсолютом, Истиной. Можно переживать, например, весь день какое-либо ощущение, медитировать на любой объект, любого человека, самого себя, любой орган. Можно обойти взглядом какое-нибудь пространство, «втянуть в себя весь общий вид». При этом достигается не просто отрешённость от остального мира и не только сосредоточение на осмысляемом объекте, нет, большее — полное умственное слияние нашего «Я» с объектом, с рассматриваемым яблоком, ощущаемым указательным пальцем, с заданной точкой обозреваемого ландшафта. А в завершение следовал такой вывод: «единство познающего, познаваемого, процесса познания». Иными словами, неделимость всего и вся.

Мы чувствуем своё единение с Космосом, ощущаем своё слияние с ним, но ведь это высшая форма медитации, ибо подобный объект беспределен и всепроникающ, по значимости нет ничего равного ему. И чем чаще возникает у человека названное чувство, тем справедливее говорить о его непрерывной медитации на Высшее Начало. Медитация, стало быть, — по мере духовного становления личности — неизбежно приводит к осознанию неразрывности Человека и Космоса, ведёт к глубинам космического мировоззрения.

Колтунов разъясняет: Космос живой. В течение долгого времени он вырабатывал способность к самоорганизации, к взаимодействию с каждым сущим, помогая улавливать Вселенские сигналы, способствующие его развитию и самосохранению, сбалансированным отношениям с окружающим миром. И мы благодарны за уроки Космической, Божественной школы, за её сигналы (болезни) — предупреждения, воспринимая их как результаты взаимодействия. Ещё раз повторим, что эти сигналы вырабатываются для всех; Бог — в каждом из нас. Поэтому нужно относиться к себе с уважением, а не как к червю, винтику системы и т.п. Если человек действует в духе Вселенских сигналов, то космическая общность будет надеяться на него как на провозвестника её идей. Очевидно, что тогда наступит согласие со всеобъемлющей, вселенской гармонией, и всё будет хорошо. Но оно само по себе никогда не состоялось бы. Необходим могучий космический импульс. А можно говорить и о проявлениях Мирового разума, Абсолюта, Высшего Начала — по-разному можно его называть. Но в любом случае подразумевается идея осмысленности мироздания. На этих убеждениях основано Космическое, Божественное самопрограммирование сущности.

Позволю себе ещё раз напомнить. Высокие Учения настаивают: нужно соблюдать моральные законы бытия (улавливать Вселенские сигналы, по Колтунову); кто переступит их, будет неизбежно наказан. Это известная истина, и она очевидна не только для философов, историков, служителей церкви, но и просто для разумных людей. Веровал в неё даже герой Конан-Дойля, имевший дело с сугубо заземленными проблемами, — Шерлок Холмс. Он категорично заявлял, что тем, кто пробует поставить себя выше матери-Природы, нетрудно скатиться вниз. Самый современный представитель рода человеческого может пасть до уровня животного, если свернет с прямой дороги, предначертанной всему сущему. У знаменитого сыщика было правильное понимание назначения человека. И здесь он был бы полностью солидарен с членами клуба «Космос».

Ничего случайного в окружении нашем нет, порой ругают общество, соседей, коллег, но ведь и мы должны влиять на общество, если возмущаемся, настаивают приверженцы КСП. Прежде всего спрашивать с себя — их девиз. Как ты совершенствуешь своё тело и как реализуешь Вселенские сигналы; ведь они дают нам установки на положительное. Поэтому позитивные мысли и дела награждают нас восстановлением здоровья, радостью жизни, творческим подъёмом, спокойным отношением к сложным ситуациям. И в «Космосе» учат методам такого настроя по программам Колтунова. Проверьте! Для начала контролируйте себя — хотя бы в течение часа полностью исключите проявление отрицательного — в любой форме (мыслях, высказываниях, поступках) дома, на улице, на работе. Ведь негативные помыслы и слова, ко всеобщему стыду, настолько привычны, что кажутся совсем безобидными. Вроде реплик, которые слышим ежедневно: «Сколько можно дожидаться проклятого автобуса?», «Назначили у нас нового начальника, а он дурак-дураком», «Татьяна Ивановна пришла сегодня в новом платье, а оно на ней, как на корове седло».

От подобного состояния избавиться нелегко, даже когда сознаёшь — это вредно. Но надо, чтобы не росло и не крепло разрушительное поле, душащее ростки светлого, радостного, гуманного.

Ну, а позитивное общение также приводит к единому полю, на сей раз положительному?

Колтунов убеждён: да. Его формированию способствует каждый из наших единомышленников. И оно служит не просто для структурирования пространства, но и защиты от всего негативного, от недобрых людей, мыслей, агрессии, которые (всяк по-своему) разрушают окружающий мир. А позитивное поле нейтрализует их потуги. Ещё в древних школах учили, что, отражаясь от него, отрицательный сигнал возвращается к «обидчику», причём в усиленном виде, поскольку, по дороге он «прихватывает» сходные негативные мысли, слова и пр. Таким образом, положительный настрой действует и как воспитательный фактор.

Ян Иванович вспоминает, что на него с товарищами в 1983-84 гг. было сильнейшее давление со стороны чиновников партийного и административного аппаратов (о чем будет немного позже), но они ничего не могли сделать: слишком был прочен щит положительного противостояния. Все их выпады не причинили практически никакого ущерба движению КСП. Правда, формально были распущены клуб «Космос» и ряд его филиалов, но почти никого переубедить и тем более запугать, не удалось.

Постепенно проникаешься верой, что, когда следуешь Вселенским сигналам, обязательно жить становится лучше. Колтунов любит обращать на это внимание. Как-то довелось мне наведать Яна Ивановича в его подмосковной квартире, откуда надо было ехать в центр. Перебои с транспортом — извечная наша болезнь, но нас будто везде ждали: и автобус сразу подошёл, и электричка объявилась вне расписания. «Вот, — удовлетворённо заметил Колтунов. — И так всегда будет, если делать правильно, выполняя нравственные нормы». Подтвердить подобное статистически — дело для потомков, но и впрямь случаются дни, когда всё идёт складно, а иногда шиворот-навыворот. Взять бы и проследить, что им предшествовало, — интереснейшее, думается, было бы занятие.

Не случайно, видимо, о примате морально-этических норм, о соблюдении их для гарантии нормальной жизни общества думали издавна. Английский мыслитель Томас Карлейль утверждал, что все реформы бесполезны, кроме нравственной. Ну может, и не всё, но несомненно, что приносят они пользу, лишь когда общество имеет устойчивую мораль. Ибо без неё при любом техническом Ренессансе, при богатой меблировке, роскошных машинах, просторных коттеджах и прочем достатке, как выразился другой знаменитый англичанин, писатель С. Моэм, человек остается ближе к зверю, чем к Богу.

Мало кто осведомлён, что он, человек, является необходимой частью Космоса. И поэтому наследует громадные резервы последнего. Разумеется, при большой последовательной тренировке. И это по силам каждому, доказывает Я.И. Колтунов. Убеждение, что Человек и Космос неразделимы, важно ещё и по другой причине: воспитывается уважение ко всем объектам единой природы, человек относится к ним, как к части себя самого. И поэтому вполне закономерен принцип: «Я ответственен за всё».

А в единение с природой и в то, что все мы — люди, животные, растения  — обитаем в едином Вселенском энергетическом поле, последователи Колтунова верят твёрдо. Да и как не верить, когда уже имеются бесчисленные замеры благотворного влияния на наше здоровье соседства с «братьями нашими меньшими» и методики «подпитки» больных или ослабленных людей от различных деревьев. И на занятиях они подходят к могучему дереву, прислоняются к нему спиной, обхватывают его вдвоём, втроём, ощущая, как энергия бежит через дерево и их позвоночники, от нижних до верхних чакр (энергетических центров). Затем поворачиваются к нему лицом, прижимаются, представляя себя единым с ним целым. Или же берутся за руки, образуя цепочку; крайние касаются стволов лесных великанов, пропуская их энергию через себя.

«Ощутить единство со всей природой», «мы с ней едины». Подобное читатель встречал уже неоднократно. И, наверно, хочется ему чего-нибудь более определённого, осязаемого. Пожалуйста — из опыта взаимодействия Яна Ивановича с дельфином (в Карадагском дельфинарии).

Вначале дельфин (его звали Азом) настораживался. Однако Колтунов настойчиво в мыслях просил его пообщаться. Аз сначала не реагировал, но однажды Колтунов почувствовал зов. Дельфин подплыл к нему, разрешил себя потрогать даже за дыхало: биополе Яна Ивановича было ему приятно. Аз стал выполнять его мысленные просьбы — нырял, подплывал к нужному борту, выныривал. Когда Колтунов собрался уходить домой, он снова услышал зов дельфина и «пообещал» опять прийти завтра в 7 часов вечера. И встреча, действительно, состоялась. Ян Иванович чувствовал сильный зов Аза днем и ночью. Когда он уходил, дельфин бил хвостом по воде, показывал своё огорчение и успокаивался, лишь если Колтунов посылал мысленную информацию, что придёт завтра, в определённое время. Перед каждой встречей Ян Иванович получал сигнал не забывать о ней. В назначенное время дельфин уже ждал. И выполнял все просьбы: подплыть к правому или левому борту, взять рыбу из нужной руки, хотя она была в обеих руках и пр. Колтунов, в свою очередь, не ощущал при контактах с людьми такого сильного полевого взаимодействия, как с дельфином. Его опытами было доказано: дельфины способны чувствовать время. Кстати, Ян Иванович явственно ощущал вопрос Аза: «Зачем меня здесь держат?» Впрочем, рассказывать ещё и ещё об их взаимодействии трудно из-за нехватки места, интересующиеся могут подробнее прочитать об этом в занимательных «Дневниках отпускников — членов движения КСП» (хранятся в клубе «Космос»).

Не одних только натуралистов, космистов, поклонников здорового образа жизни заботит единство с окружающим миром. Оскар Уайльд считал, что все мы чересчур много созерцаем Природу и слишком мало живём в ней. Написано это сто лет назад философом-эпикурейцем, для которого, казалось бы, не было ничего значимее красоты, комфорта, эстетизма, но в условиях городского ландшафта. И вдруг упрёк, который справедлив и для потомков: мало живём не  рядом  с  Природой, а  в  ней.

...Как-то неожиданно поймал себя на том, что напоминаю о могучем потенциале одного только Космоса, непременной частью которого мы являемся. Но упускается другая наша опора, на которой стоим и от которой тоже подпитываемся, — Земля.

Итак, Земля и Космос. И Человек, находящийся на стыке их. Земля ему больше известна, Космос полон загадок. О нём наш основной разговор. Но сопоставлять их по значимости некорректно: оба начала обязательны для обеспечения жизни и выполнения высоких задач. И потому и к Земле и к Космосу идут слова о поддержке в трудные минуты, мольбы об укреплении тела, интеллекта, нравственного фундамента. Читателя, смею надеяться, привлечёт текст молитвы, сложенной психологом В.В. Зубовой (приводится по книге В.И. Белова «Энциклопедия жизни. Молодость до ста лет». — М.: Химия, 1993), привлечёт, придаст новые силы и расширит его взгляды:

 «Я частица большого мира, я песчинка большого мироздания. Но я живу на Земле, которая является для меня Матерью, а Отец мне — Великий Космос. Они дали мне жизнь и наделили меня великой силой и разумом, которые я должен использовать на добрые дела, на пользу себе и людям.

Мать-Земля! Я тебя умоляю: стань доброй ко мне, освободи меня от великой тяжести гнилого разума. Я не ведаю, что творю, и много зла принёс в этот мир. Но я хочу быть Человеком, хочу быть твоим настоящим Сыном.

Мать-Земля! Помоги своему неразумному сыну, освободи меня от зависти, от гордости, от жадности, от грубости, от лени, от... (перечислить все вредные привычки, если они имеются)».

(Голову медленно поднять, руки медленно поднять).

«О Великий Космос! Дай мне силы понять, что натворил я на Земле! Дай мне силы понять самого себя, а через себя и других понять. Дай мне силы решить все проблемы и не навредить никому. Дай мне силы не осудить других людей. Дай мне силы помочь им!

О, Великий Космос! Дай мне силы и моим знакомым, родным и близким, детям и внукам моим, всем врагам моим, всем рождённым и не рождённым! Дай силы! Дай силы! Дай силы!»

(Представьте, что энергия проникает в вас большим потоком, омывает ваше тело и все ваши органы. Чистая энергия исцелит и возродит вашу душу. Вы готовы брать её и отдавать.

Медленно опустить руки и открыть глаза).

 

Эта молитва усиливает мотив, который уже улавливался в этом повествовании. Мотив благодарения. Благодарение кормилице — Земле, которая служит нам опорой во всех устремлениях. Благодарение титану-Космосу, контакт с которым укрепляет и облагораживает нас. И хотя взаимодействие с Космосом весьма и весьма привораживает, не будем забывать, что протекает оно на земной тверди. И оба эти начала неразделимы: без них нам не дотянуться до Высокого.

С давних времён тешили себя люди розовыми мечтами: хорошо бы иметь скатерть-самобранку, сапоги-скороходы, эликсир молодости. Особо не напрягаешься, а всё, что душе угодно, тут как тут. А с некоторых пор кое у кого появилось желание: подключаешь себя время от времени к Космосу, подпитываешься беспредельной его энергией и живешь без особых хлопот. Тем более, что потенциал его безграничен. Да вот незадача: такое надо ещё заслужить.

Обращал ли внимание читатель на одно грустное несоответствие? Масса народа занимается дыхательными упражнениями  (пранаямой), но поразительного эффекта йогов, ощущающих громадный прилив энергии после 5-6 циклов дыхания, достигают единицы. А дело в том, что восьмиэтапный процесс освоения йоги, предложенный индийским мудрецом Патанджали, начинается со стадий Ямы и Ниямы — своеобразного морального кодекса. Йогой можно овладевать лишь последовательно, и заниматься пранаямой, четвертой ступенью, не освоив начальных, бессмысленно. Сначала надо духовно очиститься. Пока не ушла внутренняя скверна — от неуёмной злобы до мелкой суеты — можешь дышать сколько угодно, — к усвоению ты ещё не готов.

Так же и с Космосом у тебя не будет связи, и не получишь от него ничего, пока не проникнешься духом единения с ним, высокими нравственными началами. И не освоишь методов самопрограммирования, биоэнергоинформационных взаимодействий, не разовьёшь эти и другие качества и не привыкнешь передавать приобретённые умения бескорыстно. Нужна постоянная очистка самоорганизующих систем, но притом без расчёта на вознаграждение. Тогда постепенно будет приходить в соответствие внутренний  мир человека со Вселенскими сигналами. И только тогда можно начать говорить об оптимизации взаимодействий Микро- и Макрокосмоса. Конечно, контролируя каждую свою мысль и поступок, неукоснительно соблюдая все правила нравственного кодекса, мы жёстко себя ограничиваем. В жизни, в разнообразнейших её ситуациях это очень нелегко, например, хотя бы одинаково относиться к людям разных рангов. Но соблюдать надо.

Едва ли не самым наглядным подтверждением единства Макро- и Микрокосмоса является преображение американского астронавта Эдгара Митчелла. Напомним: это он с двумя коллегами в 1974 году совершил 9-часовую пешую прогулку по Луне. С ней были связаны сильные переживания, и они полностью изменили его жизненные ориентиры. Коротко: к внешнему миру интерес практически пропал, зато пробудилось могучее желание познать своё внутреннее «Я». Был создан институт ноэтики, где исследуются процессы сознания, творчества, возможности для лечения болезней с помощью психической энергии.

И ещё: сохранение этого единства предполагает обоюдную взаимопомощь. Никакой подпитки со стороны Космоса не случится, если и мы сами не будем соответствовать ему. Энергетические потоки не могут, как ток в полупроводнике, двигаться в одном лишь направлении. Здесь также оправдывается принцип КСП: «Я — это ты». И такой же подход сохраняется при высоком уровне понимания нашего положения во Вселенной — взаимодействий с Космической самоорганизацией. Взаимопомощь — единственно возможный путь. Если мы будем соответствовать Вселенским законам, то и со стороны Космоса к нам будет благожелательное отношение.

Возможно, Человек входит в Космическое содружество и, помимо привычных, у него имеются «внеземные» обязанности. Он улавливает Вселенские сигналы, является их проводником, и может быть, тем самым выполняет и более высокую миссию: служит Высшему Началу для «обкатки» его идей.

  

Любовь. Что она для Космоса?

Внимание! Звучит вещий голос Елены Ивановны Рерих. Она говорит о том, что люди забыли или, вернее, не хотят сейчас признать великого космического значения любви. Материализм нашего века свёл любовь на уровень физиологической функции. Любовь в наше время в лучшем случае понимается как явление психологическое. Но если бы вновь была осознана космичность любви, то в ней стали бы искать её высшее проявление, пробуждение всех высших эмоций и творческих способностей. Любовь — единая творческая сила.

Да, слово «любовь» приобрело сейчас утилитарное и уж во всяком случае весьма ограниченное значение. Любят сугубо определённого человека,  любят за что-то. А вот любовь ко всему окружающему явно не котируется, считается признаком слабодушия. В фаворе обратное: добиваться любой ценой поставленной цели, взбираться по служебной круче, зарабатывать как можно больше. И неживая природа, похоже, содрогается от грубых страстей, что порой раздирают людские души.

Иннокентий Смоктуновский рассказывал на творческом вечере в ВТО, как однажды его предал ближайший друг. Потрясенный артист выбежал из дома в сад и долго в сумерках (вспомним, что он был весьма эмоционален) катался по земле со стенаниями. А наутро домочадцы увидели, что в том месте трава пожухла, будто прошёлся по ней сильный пламень: так реагировала природа на невероятную нервную вспышку. И та же природа с благодарностью откликается на проявление милосердия — приближение к растению человека с добрыми намерениями заметно отражает стрелка микровольтметра. Помните, как обучают Маугли обитатели джунглей: «Мы одной крови, ты и я!»

У Яна Ивановича были интересные контакты не только в Карадагском, но и Батумском дельфинариях. С удовольствием он вспоминает об общении с дельфинами в Крымском институте биологии Южных морей. Дельфины весьма впечатлительны и потому очень страдают от непонимания их людьми и жестокого с ними обращения, порой бурно протестуя. И здесь случилось нечто похожее. Одному из работников биостанции захотелось насильно подчинить дельфина — тогда тот просто выбросил его из воды. А Ян Иванович попытался понять животное: в каком состоянии оно находится после отлова, гибели сородичей, в отрыве от моря, от стаи, привычной пищи. Отнесся к нему как к брату. Мыслеобраз был воспринят — дельфин с благодарностью принял его, почувствовал, что его ожидает помощь.

Экстрасенсорика — скажет эрудированный читатель. Верно, но не одна она. С древности известны методы создания позитивного настроя, их, кстати, применяют в «Космосе» перед началом занятий — создаётся поле доброжелательности и взаимопонимания. Дельфин подобный настрой воспринял и без слов, без подкормки сам подплыл и позвал (посредством мыслеформы) в воду.

Колтунов вспоминает: Да, дельфин, настроившись на позитивный лад, принял ряд контактных программ, которые ему предлагались, даже когда был на большом расстоянии от меня. Тем самым подтвердилось, что для мыслеобразов преград нет. Это было доказано рядом экспериментов, в том числе и с животными. Пробовали контактировать даже с насекомыми (комары, слепни, мухи и др.) — и здесь сказывалась сила позитивного настроя, клич джунглей: «Мы одной крови, ты и я!» Вот идём по лесной тропинке, над нами чёрные столбы мошкары, идём потные, в одних только плавках, а на нас никто не садится и не кусает. Благодаря положительному психологическому фону, который создаётся при повторении сообща ободряющих словесных формул, после асан, которые выполняются совместно после интеллектуального бега. Но коль достигается взаимопонимание с мелкими букашками, то почему же не всегда находится единый язык с себе подобными, почему порой не только не возникает желания помочь соседу — не хватает простого сострадания к слабым? Едва ли не каждый день приходится читать о заброшенных детях и немощных стариках. И бесстрастные комментарии газетчиков: «ничего не поделаешь», «каждый отвечает сам за себя», «эти люди никому не нужны». Вслушайтесь: стали не нужны люди, как пришедшие в ветхость бабушкины кофты или заржавевшие остовы автомашин. И даже, если через 5 или 10 лет будем жить богаче, вопрос останется открытым. Экономическое процветание — дело, конечно, заманчивое, только не принёсет оно общего благоденствия, если не будет подкреплено взаимным человеколюбием. А вместе они, как два крыла у птицы: одно ослабеет — не быть полету. 

…Мудрость древних говорила:

«Пребывайте люди в Духе,

Подчините ему тело

И все действия свои».

Это значит — сердцу верить,

Жить, творя с высокой целью,

Отдавать лишь бескорыстно,

Жить, общаясь с жизнью всех.

(Отрывок из стихотворения

«Счастья Вам» Я.И.Колтунова)

Нам долго внушали, что стоящие перед людьми проблемы можно решить одними только мерами социальной защиты. А на поверку вышло, что одному государству с ними не справиться и без простой человеческой теплоты не обойтись. Даже без войн выживать будет тяжелее и тяжелее: всё напряженнее будет накал жизни, всё беспощаднее становятся члены гипертрофированного общества потребления, если у них нет сострадания к окружающим, потеряна душа. Нужно ещё удивляться, что далёко не все и не в полной ещё мере пропитались недоверием, а то и злобою друг к другу: ведь несколько поколений выросло с мыслями о нескончаемости борьбы с врагами разных мастей.

«Не навреди» — не только в среде медиков сия заповедь имеет силу. У неё более широкое толкование: навредить ведь можно не только лекарствами. Начальная ступень классической йоги — Яма — содержала правила, от точного соблюдения которых зависело дальнейшее продвижение ученика. И первое из них было — не причинять вреда всему живому на земле. Ни мыслью, ни словом, ни делом. Только тогда человек пропитывается участием, миролюбием, состраданием. И у него пропадает агрессивность.

В видоизменённой форме заповедь принята и последователями Колтунова. Они согласны, что атакующий стиль поведения весьма мешает практике сосредоточения, ибо постоянно рассеивает внимание. И служит антитезой доброжелательности. Но они смотрят шире: исповедуют благоговение перед всем Космическим сущим, считая себя частью космической цивилизации. Ибо Вселенские сигналы подсказывают, что надо поддерживать то прекрасное и уникальное, что демонстрирует природа каждой неповторимой травинкой, цветком, листочком. К сожалению, человек пока не научился замечать многое. И тем не  менее, космические силы (или называйте их Божественными, или Абсолютом) продолжают поддерживать его в страшном, если не сказать обезумевшем, социуме,  который им создан (обратимся хотя бы к экологической пороховой бочке). Они всё ещё помогают сохранять относительную гармонию в мире, где накопилось столько зла.

У деловых людей Запада и Востока, которые умеют видеть перспективу, в ходу мудрое выражение: «Быть честным — выгодно». Вот и людское общежитие выгодно своей взаимовыручкой: при ней ты спокоен за сегодняшний день и завтрашний тоже. Гораздо легче жить в мире, где у тебя больше друзей, чем врагов. Долгое время люди верили в то, что только насилием можно решить усобицы. Но, напротив, они поддерживали условия для цепной его реакции. Это проникновенно выражено у Бернарда Шоу в пьесе «Цезарь и Клеопатра», в сцене, где римский император укоряет египетскую царицу за вероломное убийство сводного брата. «Ты слышишь? — сказал Цезарь. — Те, кто ломятся сейчас в ворота твоего дворца, и они тоже верят в отмщенье и убийство. Ты убила их вождя, и они будут правы, если убьют тебя... А тогда, во имя того же права, разве я не должен буду убить их за то, что они убили свою царицу, и быть убитым в свою очередь их соотечественниками за то, что я вторгся в отчизну их? И что же тогда останется Риму, как не убить этих убийц, чтобы мир увидал, как Рим мстит за сынов своих и за честь свою? И так до скончания века — убийство будет порождать убийство, и всегда во имя права и чести, и мира пока боги не устанут от крови и не создадут породу людей, которые научатся понимать».

Вот так. Понимать друг друга: понимание рождает приязнь. Иначе никто в конечном счёте не останется в выигрыше. Вроде бы  довольно просто, но до чего тяжело постигается в быту, на службе, в компании. Обязательно хочется, чтобы твоё было сверху. И возникает гонка в беличьем колесе; временный выигрыш оборачивается потом проигрышем. Оттого что люди не хотят примириться с многообразием человеческой природы и признать за каждым право на свою точку зрения. Тогда бы пришёл конец злосчастной нетерпимости.

Но что делать, пока не наступили эти светлые времена? И как смотреть на злых, чёрствых людей? Последователи Колтунова отвечают просто: как на больных. У нас ведь не возникает обида на эпилептиков, сердечников, язвенников: они тоже больны, только по-другому. Сложно, конечно, разделять человека и его моральную ущербность, но это необходимо, если ты в ладу с заповедями КСП. А тем, кто ещё на полпути, пусть послужит подмогой наставление великого писателя и христианина Льва Толстого: «С грехом ссорься, с грешником мирись; ненавидь дурное в человеке, а человека люби».

Принципы, однако, не стоит абсолютизировать. И следовать каждому из них подобает, сначала примерив его к конкретной обстановке. Знаменитое толстовское учение о непротивлении злу приносило, к сожалению, и горькие плоды — когда, следуя неукоснительно букве его, некоторые становились жертвами чьей-то беззастенчивости и наглости. Индийский мудрец Рамакришна, один из Учителей на все времена, замечал грешащим излишней мягкостью, что благочестивый не должен быть дураком. Всего лишь за неумение защищать себя в жизни. Он оберегал учеников от насилия, но и от абсолютного непротивления тоже. Об этом рассказано у Ромена Роллана в книге «Жизнь Рамакришны» (М: Политиздат, 1991 с. 147). С прозорливой концовкой: «...нужно думать, что метод Рамакришны в барке действия, качающейся ... с борта на борт под напором двух противоположных ветров, восстановит, под ... давлением здравого смысла, равновесие между двумя крайностями». Вот так постепенно и мы будем приближаться к выбору правильной линии поведения в жизни. 

 

Отрицание отрицательного

 Сразу хочу предупредить: сейчас читатель встретится с вещами, о которых говорилось и раньше. Сделано это сознательно, так как положения для многих выглядят неожиданными, и их хорошо бы осветить с разных сторон. Да и повториться явно не грех — уж очень эти положения значимы. И ещё: по ходу текста последует много высказываний Колтунова, разговор пойдёт о весьма укоренившихся привычках и распространённых явлениях, с которыми мы так свыклись, что ничего дурного в них не находим, а ведь именно они, считает Ян Иванович, гасят эффект любых оздоровительных  мер.

Только что говорилось о важности исключить насилие, озлобление, запрет на любое инакомыслие, зажигающие красный свет на пути дальнейшего развития и совершенствования. Но это лишь крайние проявления. Л ю б ы е негативные элементы ведут к деградации, причём на разных уровнях: и состояние Микрокосмоса ухудшается, и взаимодействие его с Макрокосмосом ослабевает. Негатив может быть совсем слабым — одиночное облачко неудовлетворённости или раздражения. Но, если подобное возникает у другого, у третьего, то мало-помалу начинается их слияние. И они, порознь безобидные, образуют набухшую грозовую тучу отрицательных эмоций, которая неумолимо давит на нас, вызывает дурные перемены в настроении и действиях даже самых благодушных людей. И тогда происходят непредсказуемые вещи и появляются неуправляемые личности, подтверждая идею, что мысль материальна.

Колтунов категоричен: Любые отрицательные мысли или эмоции исключаются. Их просто не должно быть — и всё тут. Если они есть — взаимодействие Человека с внешним Космосом и внутренними системами организма деформируется, происходят неадекватные реакции. Это явствует из психосоциальной гипотезы КСП, она опирается на огромный опыт человечества. Накопление негативного груза способствует саморазрушению. Мы с восторгом говорим о громадных возможностях, которыми наделены люди, о том, что их необходимо реализовать. Но при накоплении отрицательной кармы все они обесцениваются, их уже будет не хватать для того, чтобы скомпенсировать груз повреждений.

Выходит, диапазон негативных воздействий куда шире, чем представляется многим. К ним относятся даже такие: ложный стыд за незнание или неумение, вечное недовольство, суета, пичкание лекарствами, лелеяние своих болезненных симптомов, закутывание, малая подвижность, грязная одежда, постель, слова. Они, по представлениям многих школ мудрости, тоже являются грехом, за которым следует возмездие. Не случайно в школах психологического тренинга и дипломатического искусства также запрещается высказывать неодобрительные мнения и отрицательные установки, поскольку это постепенно подтачивает личность, мешает единению с теми, с кем она даже случайно, но все-таки контактирует.

Колтунов размышляет: Выдающиеся умы в разных странах были убеждены, что кто-то управляет мирозданием, иначе во Вселенной творился бы страшный хаос. Но коль скоро нами руководит Космический Разум, то он следит и за проявлением наших чувств, не одобряет и даже не прощает нам обиду, раздражение, амбиции. Да, есть люди, которые согрешили против нас, но разве мы не бываем часто грешны: «...и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим...» — всегда ли мы следуем этой мольбе? А когда не следуем — ворчим, ругаемся, ненавидим, приходим в ярость от любого несовершенства бытия, то нарушается информационный поток, непрерывно струящийся из Космоса, и мы неминуемо лишаемся его привычной поддержки. В итоге получается: на ком-то хотели выместить свою неудовлетворённость, а получили ещё более дурное настроение, болезни. Даже просто осуждать следует поменьше — будете чувствовать себя здоровее. Не однажды замечалось: простил кого-либо, и самому стало легче. Если этого не сделать, обидчик  твой всё время чувствует исходящие от тебя отрицательные сигналы, и от него в ответ неизбежно идут к тебе такие же, а в итоге вам обоим худо. Так что лучше вспоминать почаще не чужие, а свои неверные поступки, представлять, как их можно было бы исправить — глядишь, и наладится благодатная информационная связь.

Любые мысли и действия порождают определённые биопрограммы: ничто не останется бесследным. Кто-то бросил окурок мимо урны, не взял билет в трамвае — всё отразится в его программах и кодах. Не освободившись от подобных замашек, нельзя продвигаться вперёд. Всё остальное — подчинение тела, освоение энергетики, концентрация внимания — придёт потом. Надо иметь в виду, что если человек, уже пошедший по новому пути, будет позволять себе негативное, то это скажется на алгоритмах и программах его действий в большей мере, чем прежде; лучше уж не заниматься совсем. Приходится возвращаться к подобным размышлениям снова и снова, поскольку кое-кому хочется поскорее овладеть техникой йоги, научиться подзаряжаться энергией Космоса, а этические нормы — это как бы между прочим. Но духовное воспитание — не только стержень КСП, от него зависит благополучие любой цивилизации.

Отрицательное, к сведению людей самоуверенных и агрессивных, приносит вред не только тем, на кого они обратили свою ярость. Как бумеранг, оно возвращается к его источнику. За всё в этом мире приходится платить. И пусть вы хотите наказать злого человека — это не служит оправданием. Движение, поступок, мысль с отрицательной энергетикой, обращённые к обидчику, неизбежно обратятся злом для вас же.

Избавление от негативных состояний неоценимо. Многие болезни, особенно хронические, оставляют в подсознании свой след — отрицательную мыслеформу. Последняя бывает и следствием психических травм — так называемого «сглаза», «порчи» и т.п. Пока она существует — остается негативная информация — сохраняется болезнь. Нередко усилия врачей поэтому не дают положительных результатов: не устранена  энергетическая причина хвори. Напротив, отсекая ущербные мыслеформы, вы подавляете негативную информацию. Теперь организм в состоянии запустить механизмы самовосстановления, поскольку нет более препятствий на пути к выздоровлению — уничтожаются причины болезней.

Попробуем развить эту мысль — обратимся к современным представлениям о биоэнергетике. Каждый из нас, как известно, окружен своим биополем; он находится как бы в энергетическом домике. Домик этот является для него защитой и поэтому не должен иметь повреждений. У него также имеется свободный выход в Космос, откуда к нему поступают подпитывающие потоки энергии. Человек живёт благополучно до тех пор, пока его биополе не имеет изъянов, а энергетические каналы не перекрываются. Если же подобное случается, в системах организма происходит разбалансировка, и наступают разные недуги. А это происходит, когда нарушается духовный покой и начинают одолевать раздражение, зависть, недовольство. Энергетическая оболочка повреждается, и из образовавшейся бреши начинает вытекать энергия. Внутренние «обесточенные» органы начинают хиреть. Да и из Космоса былой поддержки нет. Биоэнерготерапевты как раз и «латают» энергетические пробоины в биополе человека. Лечат прежде всего душевной теплотой, светлыми помыслами, любовью. Разумеется, им помогает и сильнейшее внутреннее зрение, они видят то, что недоступно обычному. Но основное все-таки — положительный настрой. Любовь к врачуемому. Она-то и помогает энергии Космоса прийти на помощь к страждущему.

В чём сила истинных целителей, которая порой потрясает? Главное — они несут Добро. Именно оно лечит — не пассы, массажи, поглаживания. Те, кто наделены этим качеством, — большая редкость, потому и настоящих целителей мало, в основном «примкнувшие». Вокруг нас, в разных проявлениях, много агрессии, и она явно не идёт на убыль: ведь зло рождает зло. А оно рождает болезни, и человеку практически бесполезно идти к врачу: ему надо сначала вылечить душу. Вылечить добром.

Но из каждого положения обычно находится выход. И на негативное гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд, тоже можно находить управу.

Колтунов взвешивает: Как нужно относиться к болезням? Обычно люди не задумываются: идут к врачу, а сами усилий не прикладывают. Между тем болезнь — это сигнал Природы: человек шагает не в ногу с её законами. И если идти к тому же врачу или целителю, который сразу способен снять боль, но при этом больной ничего не меняет в своей жизни, то Природа будет повторять свои сигналы; только теперь они будут сильней и ощутимей, вплоть до потери тела. Страдание и боль — это рычаги воздействия на человека, чтобы пробудить самосознание и заставить его понять: не так он делает и не то думает. Работа самосознания — вот ключ к освобождению от негативного. От конфликтов тоже имеется своя польза: они могут быть толчком к росту, если правильно к ним относиться. Надо попытаться услышать и понять иную точку зрения, может, она более правильна по сравнению с твоей, искать новых отношений, а не замыкаться сразу же в своей обиде.

Подход, как видим, довольно необычный. Беседы с Яном Ивановичем и его последователями приводят к тому, что люди начинают менять свои взгляды на вещи, отходят от устоявшихся  стереотипов поведения. Как можно было бы снизить накал страстей повсюду, если проявлять уважительность к собеседнику, сделав паузу в словесной баталии и успев подумать: «может, я в чём-то не прав?» А общения на слётах, конференциях, обычных занятиях КСП убеждают — это не просто богатейшая система психофизических упражнений, но и разумный взгляд на мир. И не только отказ  от негативных взаимодействий, но и благодарственное отношение к людям разных профессий, которые окружают нас и помогают нам, выращивая овощи, обучая детей, вылечивая больных, управляя транспортом.

Колтунов замечает: Вот вроде понятное каждому слово «совесть». Совесть, со-весть, весть Бога. Да, это весть мира, весть системы самоуправления Космоса, весть его системы самоорганизации: поступить по совести или против. И каждый внутренне всё острее чувствует, что лучше исключить отрицательные мысли, слова, дела, отбросить негативные цели. Но не каждый следует высоким принципам: перевешивают удовольствия, порою низменные устремления. И свобода выбора ведёт к тому, что человек или улучшает себя, или разрушает, либо расширяет круг своих возможностей, либо суживает или вообще утрачивает их.

Но постоянная работа над собой ведёт к тому, что неизбежно начинают возобладать положительные поступки, усиливается взаимодействие Микро- и Макрокосмоса. И последний оказывает поддержку, и всякий раз Человек убеждается, что он принадлежит великому Космическому Братству и только рука об руку с ним может подниматься на более высокие ступени. К нам нередко приходят люди с «букетами» болезней и быстро восстанавливают ослабленное здоровье. Этому, конечно, способствуют бег, различные упражнения, рациональное питание. Но главный фактор — пробуждение самосознания. Без него накачка энергетикой подобна наркотику, который даёт лишь временное облегчение.

Не зря, однако, говорят: «Нет цели труднее, чем подчинить себя себе». Хочешь немного подняться над собой, избавиться от негативного в себе во всех его ипостасях — придётся шевелиться. Даже малое возвышение требует искоренения ряда отрицательных качеств. А для пережигания нажитой отрицательной кармы (грехов), учили древние, необходимо свершение добрых дел без корыстных побуждений. Улучшение идёт трудно. Но всё же какова его, так сказать, технология?

Колтунов отвечает: Нашу натуру можно бы уподобить повозке «человек-экипаж»: здесь лошадь, движущая сила, сродни эмоциональной сфере; вожжи, которые должны быть туго натянуты, — воля (иначе эмоции, или «лошадь», могут вывезти неизвестно куда); кучер, который крепко держит вожжи, — ум; а господин, сидящий позади кучера, — наша духовная сущность. От «господина» зависит воспитание эмоциональной сферы, тренаж воли, пробуждение скрытых в человеке ресурсов, уровень положительных и отрицательных чувств. Иными словами, нужно следить за психоэмоциональной культурой, и первым практическим следствием является настрой на доброжелательность. Как можно воздействовать на него? Попробуйте начать с фиксирования своих мыслей, наблюдая за эмоциями как бы со стороны. Прислушиваясь к ним, но в то же время не вмешиваясь. Это поможет снимать напряжённое состояние, и вы постепенно привыкнете собой управлять. Твердите себе: ветер моей воли разгонит тучи отрицательных эмоций. Любое раздражение старайтесь мысленно превратить в прекрасный цветок, отыскать в отрицательном явлении положительные стороны. Так постепенно вырабатывается понимание того, что тело — «повозка духа», развивается адекватная оценка событийности, исчезает ненависть по отношению к негативному, возникает желание помочь другим излечить себя, освободиться от ориентации на низкие цели. Так развивается самосознание, утверждается примат духовной сферы над телесной. На такой базе и осваиваются специальные программы аутотренинга, стимулируется развитие творческих способностей, используется колоссальная энергетика Пранаямы, КСП или системы Цигун. Все методы и системы исцеления как бы пропускаются через самосознание. Человек, к примеру, бросает пить, курить, поскольку начинает чувствовать «нутром», как все подобные привычки гасят его энергетику и громадные возможности, переводят его на более низкий уровень развития.

Но относиться к злым людям, как к больным, не отвечая агрессией на агрессию, лишь полдела, полагают в «Космосе». Надо идти дальше, полностью оставаясь хозяином себе, пребывая постоянно в умиротворенном состоянии, не стараясь отыскивать мрачное чуть ли не на каждом шагу. Не случайно древние говорили, что продвижение нужно начинать с очищения своих мыслей и языка. Не о том ли говорит и наша пословица: «Кому всё не годится, тот  и сам не годится»?

Вот они, азы самоконтроля — твой взгляд на окружающий мир. О чём проницательно говорится в Благовествовании от Луки: «Ваши глаза — светильник вашему телу. Если глаза ваши видят ясно, то и всё ваше тело будет полно света. Если же глаза не видят ясно, то и всё ваше тело будет полно тьмы». Сопоставим эту мудрость с излагаемой концепцией о значении Космоса и нашем месте в нём. Почти точь-в-точь, но с позиций нового миросозерцания. Приглядимся: способность смотреть на мир доброжелательно — не что иное, как умение жить в унисон с положительными сигналами Вселенной. И если последнее выполняется, то попросту радостнее живётся («тело будет полно света»).

Система КСП, используя драгоценный опыт человечества по пробуждению самосознания,  утверждает, что любые негативные взаимодействия, поступки против внутренней совести (она-то нас никогда не обманывает!) ведут к повреждению систем самоуправления, самоорганизации, биокодов, биоалгоритмов, биопрограмм и далее — рациональных отношений Микро- и Макрокосмоса. Позволю себе повторить эти положения, уж очень велика внутренняя инерция людская. Тем более, что поступки человека становятся всё более неадекватными «политике» Макрокосмоса и в итоге выводят его из строя.

«А нельзя ли побольше конкретики, — спросит нетерпеливый читатель, — как нейтрализовать негативные явления и по какому пути идти, чтобы помочь себе?»

Если ощущается чье-то отрицательное воздействие, надо сфокусировать искренне мысли на благе — пусть не удивляется читатель — да, да, именно для тех, от кого идёт негативный сигнал. Тогда последний возвращается к его источнику, не принося вреда тому, кому был адресован. И если генерировать позитивные мысли, будут создаваться и условия для уменьшения (исключения) внешних психологических воздействий. Теперь о другом. Восстановлению поврежденных биокодов, биопрограмм, систем регуляции способствуют положительные цели и психологический настрой, свершение высоко-позитивных устремлений. Заодно они помогают нравственно излечиться и тем, от кого течет зло. Подобные методы описаны в ряде древних рукописей, в специальных системах У-шу, Конг-фу, Айкидо, Таэквондо, в различных формах Йоги, в шаманизме, древней магии. И идущие по пути КСП используют все свои возможности, дабы отвратить заблуждающегося от зла, помочь ему отделаться от негативного в любых проявлениях.

 

Невероятное — очевидное

Человек уверовал во всемогущество науки, которая-де способна объяснить все-все на свете. Это и хорошо, и немного опасно. Хорошо, когда он убеждён, что постепенно доберётся до всех тайн природы. Но настораживает категоричность позиции: ему хочется, чтобы всё было ясно уже сейчас. И если объяснения пока нет, стало быть, нет и явления, которое наблюдалось уже сотни, тысячи раз. Опасная позиция ортодоксов — она ведь идёт от нетерпимости.

Когда занимающиеся в школах КСП «обводят» вокруг своей группы, здания, города, края луч надежды и взывают  о благополучии и духовном рождении всего сущего, они способствуют созданию положительного поля взаимодействий. Этому нет чёткого физико-математического объяснения, как, кстати, и четырёхмерному пространству. Но поле имеется, во всяком случае, оно ощущается. А когда появится необходимая научная трактовка, то, может быть, в учебниках по физике будут описаны вопросы активизации пространства и даваться советы, как создать необходимую атмосферу для того или иного воздействия на нашу психику или противодействовать отрицательным влияниям. Пока что будем довольствоваться очевидными, многократно проверенными фактами. А не желающих никак смириться с тем, что на свете полным-полно неразгаданных, но тем не менее, очевидных явлений, можно утешить словами французского ученого Лапласа. Около двухсот лет назад он заметил: «То, что мы знаем, — ограничено, а то, чего не знаем, — бесконечно.».

Своеобразие человеческого восприятия, очерченного рамками мира, в котором он обитает, весьма колоритно показал Альберт Эйнштейн в этюде, вошедшем в сборник «Космическая религия» (Нью-Йорк, 1931 г.): «Представьте себе совершенно сплющенного клопа, живущего на поверхности шара. Этот клоп может быть наделен аналитическим умом, может изучать физику и даже писать книги. Его мир будет двумерным. Мысленно или математически он даже сможет понять, что такое третье измерение, но представить себе это измерение он не сможет. Человек находится точно в таком же положении, как и этот несчастный клоп, с той лишь разницей, что человек трёхмерен. Математически человек может вообразить себе четвертое измерение, но увидеть его, представить себе наглядно, физически человек не способен. Для него четвертое измерение существует лишь математически. Разум его не может постичь четырехмерия».

А в другом месте книги Эйнштейн меланхолически замечает: «Каждый человек заключен в темницу своих идей...» Звучит почти безнадёжно, но, может быть, Великий физик был чуть не прав? Однако, язык как-то не поворачивается — все-таки Эйнштейн. Но, может, — коль скоро мы говорим о вещах непривычных — он и прав, и не прав одновременно? Ведь Эйнштейн был физиком, притом великим, и представление у него было о человеке, как о физическом явлении. Но уже не секрет, что физическое тело человека — лишь одно из многих проявлений тел, в которых он пребывает. Оно является частичной копией астрального тела, как бы средоточием «Я» на материальном уровне. Астральное тело состоит из более тонких субстанций, чем физическое; деятельность обоих тел тесно взаимосвязана. В свою очередь, оригиналом для астрального тела служит ментальный, информационный и другие прообразы, которые ещё больше отделены от материальности физического мира. Пространнее здесь речь о них не пойдёт, но резонно предположить, что пресловутый клоп сможет постичь трёхмерный мир, а разум человека — четырёхмерный. И тогда все удовлетворены: физики правы, когда злополучный клоп и подобные существа рассматриваются в рамках «их» мира, но в пределах астрального и более тонких миров, правда за инакомыслящими («инакомыслящие» — с позиций ортодоксальных материалистов).

Не лишним будет сказать и о некоторых представлениях, которые выходят за рамки привычных, но с коими безоговорочно считаются люди прогрессивного мышления. Те же приверженцы системы КСП используют их в своей методе. Известно, что жизнеспособность человека покоится на двух началах — психическом и физическом. И современная медицина с биологией признают только психосоматическое («сома» по-латыни «тело») единство человека. Между тем подобное толкование — лишь внешнее проявление природы человека. По учению древней Аюрведы, за телесной и духовной реальностями стоит ещё одна, она-то и является основной, а тело и сознание — лишь её производные. «Пара» (на санскрите — «за» или «сверх») — имя этой глубинной, внутренней реальности, которой подчинены ранее называвшиеся. Её невозможно обнаружить привычными методами анатомии и физиологии. За нашим физическим сердцем в области «пара» находится другое сердце, за мозгом — другой мозг и т.д.; от них в конечном счёте и зависит деятельность наших органов. Но таинственное (если исходить только из древних толкований) «пара» уже находит объяснение на языке современной науки: это, возможно, квантовое поле, лежащее внутри нас. И уже нащупывается ключ к управлению этим полем, и создаётся  система приёмов — она облегчит проникновение в данную область. Выйдя на новый уровень знания, можно будет производить любые изменения в своём теле, ибо клетки физического тела прислушиваются к сигналам, идущим от квантового поля. Заманчивая перспектива, не так ли? И не одна ещё возможность откроется в ходе поиска путей и методов самосовершенствования.

Должен признаться, однако, что не все приведенные выше положения, в том числе и развиваемые школой Яна Ивановича, воспринимались с самого начала, как очевидные. Некоторые стали проясняться лишь постепенно, но, главное, убеждённость все-таки приходила. К этим «расстыковкам» придётся возвращаться, но об одной расскажу сейчас.

Человек составляет одно целое с Космосом, может улавливать Вселенские сигналы, и от того, как он будет их воспринимать, зависит его характер и судьба. А как, собственно, это показать? Со студенческой, со школьной скамьи усваивался догмат: «практика — критерий истины». Предтечей ему служили несомненные успехи естествознания; они укрепили позиции воинствующих материалистов. И стало непреложным: те или иные явления заслуживают доверия, если их можно повторить. Если же нет, то это простая случайность, либо элементарное шарлатанство. Между тем всё больше накапливалось фактов, которые наука объяснить не могла, и даже не в новых её областях. Мы уже давно свыклись с выражениями вроде: «почувствовать тяжёлый взгляд», «охватило мрачное предчувствие»  — и не собираемся высмеивать их. Но все-таки какова природа известных, но непонятных явлений, и, кстати, какими органами чувств они фиксируются? Когда человек касается обнаженного провода и сразу отдергивает руку, мы показываем на вольтметр и этим довольствуемся. С механическими явлениями ещё проще. А как быть, к примеру, с телепатическими явлениями, кои предавались анафеме не одно десятилетие? Нет приборов, что улавливают их, считают ортодоксы, стало быть, нет и явлений. Но, может быть, есть неизвестные нам поля, которые ответственны за «аномальные» явления? А пока наука не нашла их, не стоило бы втискивать всё в прокрустово ложе известных на сегодня пространственных структур.

И с природой космических воздействий то же самое. В нынешнюю классификацию явлений, предлагаемую нам учебниками физики, они не вписываются. Однако очевидным фактом является для миллионов людей дыхание Космоса в так называемые «тяжёлые дни», когда резко падает работоспособность, наступает депрессия, возникают психопатические реакции. А назавтра человек сам себе удивляется: что с ним вчера происходило? И подтверждается: да, есть каналы нашего общения с Космосом, но оценить взаимодействие количественно, как силу электрического тока, мы на сей день не способны. Другой пример. Мы знаем тех, кто умеет быстро повышать свой потенциал, «подпитываться» энергией Космоса. И только. Как осуществляется эта связь, какими механизмами — они не знают. И никто не знает. Сегодня не знает. Но со временем будет найдено какое-нибудь ответственное за это икс- или зэт-поле, изобретены нужные приборы, и всё станет на свои места. А пока будем накапливать информацию и довольствоваться тем, что кое-кто эмпирически улавливает, развивает эти поля, проникается ими. Не будем пытаться объяснять подобные явления на нынешнем уровне науки. Ну, нет пока соответствующих датчиков, но есть та же система КСП, которая позволяет достигнуть многого, и будем довольствоваться этим.

Колтунов уточняет: Да, сегодня нельзя говорить о конкретных датчиках, но главный датчик — сам Человек. Он фиксирует ощущения, обрабатывает их, выдает суждения о результатах взаимодействия с Космосом. Посредством разных контактов — через взгляд, слух, благодаря интуиции и т.д., хотя, конечно, до конца всё необъяснимо. Очень многое связано с работой правого полушария головного мозга; известно, что оно отвечает за психоэмоциональное восприятие окружающего пространства, наше образное мышление, но пока что рядовым гражданином используется 2-3% его потенциала. Между тем «Дневники» членов нашего клуба свидетельствуют о том, чего можно достигнуть при реализации хотя бы части «не проснувшихся» на сегодня способностей. Впрочем, кое-что используется в разрабатываемых сейчас учебных программах для педагогов. От развития данного направления в немалой степени зависит цивилизация будущего, и это не громкие слова.

Согласно древним литературным источникам, человек при длительной специальной подготовке и соблюдении строгой самодисциплины может получить исключительные результаты в развитии высших способностей. Далёко не о всех о них нам приходилось даже слышать. Вот хотя бы: вхождение в энергоинформационную связь с любым объектом на Земле и в Космосе; подключение к внешнему (космическому) информационному полю; понимание любых языков людей; общение с растениями, с другими существами при мысленной концентрации; неограниченное получение энергии Космоса; направление  энергии на любой объект; передача мысли и образов на любое расстояние в Космосе; приобретение интуитивной информации по любому вопросу; перемещение своего тела в гравитационных полях (левитация) и во времени; энергетическое (праническое) лечение любых биообъектов; пережигание (снятие) информационного воздействия «груза» отрицательных поступков, слов и т.п.; ощущение бесконечно малых и бесконечно больших объектов; работа с мыслеобразами любых объектов в пространстве и во времени; воспроизведение полученной информации в течение жизни, а также включение прежней генетической памяти. Развитие многих способностей достижимо и при освоении методик КСП. Кое о чём можно уже сейчас поведать.

Ранее рассказывалось, как Колтунову  удалось пообщаться с дельфинами. Весьма интересным тогда оказалось использование биополевого эффекта. Ян Иванович отказался от приманки рыбой. Он решил использовать биополевое взаимодействие и настрой «Я — это ты». И мыслеобраз — призыв к единению — оказался куда более благотворным. Незадолго до того у начальника тамошней лаборатории случился казус: он долго гонялся за дельфином Азом с рыбой в надежде, что к рыбе-то тот обязательно подойдет. А кончилось так: Аз ясно дал понять, что подобного рода контакты его не привлекают, и хвостом выбросил того из бассейна.

Колтунов рассказывает: Аз подплыл сначала к одной руке, потом к другой — на которых был посыл биополем. Делалось и по-иному: в одной руке рыба, на другой сосредоточено поле, и дельфин шёл к полю. Аз понимал мыслеобразы очень хорошо — мир и добро, просьбы пойти на контакт. Его поле при первом же общении я чувствовал на расстоянии до 30 метров, как и он мое. Был ещё такой момент. Девушка с рыбой стояла на мостике, а я в стороне — на удалении 7-8 м, без рыбы, и дельфин подплыл ко мне. Девушка бросила ему рыбу, потом другую — Аз был недоволен и ударил сильно хвостом по воде так, что обрызгал её, тем самым дал понять: рыба его не интересует, не тот уровень общения. Но потом, по моей мыслепросьбе, стал контактировать с девушкой теплее. Были ещё два молодых дельфина, которые не разрешали касаться их никому. Я попросил Аза «поговорить» с ними, чтобы те повзаимодействовали с тремя сотрудниками дельфинария, Аз передал эту просьбу, и контакт состоялся.

Описанное происходило на Карадаге, в Крыму. Было взаимодействие и в батумском открытом бассейне. Там дельфины привыкли выступать за плату (рыбой). Я попробовал с ними полевые взаимодействия без рыбы. И вот интересная деталь, которая наводит на размышления: их полевое общение было значительно слабее. Возможно, как раз потому, что они испорчены человеком, т.к. работают за вознаграждение.

Интересно вели себя морские котики. Они никого не подпускали к себе, агрессивно кричали, скалили зубы. Начальник дельфинария попросил: «Пусть хоть один выйдет на контакт». Я предложил ему уйти, остался на помосте один. Сначала вышла одна особь. Я посылал ей мир и добро, она становилась всё спокойнее и спокойнее. Я продолжал этот посыл. Вышли ещё пять котиков, потом ещё. Я протянул руку к одному из них; вначале он выразил недовольство, но потом я настроил его на мир и добро и смог погладить.

О биополях сейчас вспоминают очень часто. Создание их считается многими привилегией избранных, может быть, потому, что физическая сущность биополей слабо изучена. Между тем биополе — обязательная часть природы; оно создаётся всеми живыми объектами, системами. Человек также наследует полевые структуры, идущие от космических взаимодействий. В школах КСП это хорошо понимают и потому развивают способности к полевым взаимосвязям, создающим  дополнительные резервы энергии. Взять хотя бы единое биополе, которое создаётся вокруг группы занимающихся. Взаимная подпитка энергией — вот что в большей мере объясняет феномен: неподготовленный новичок пробегает 10-20-километровую дистанцию. А общение Колтунова с дельфином, когда последний понимал просьбы Яна Ивановича и выполнял их, или же когда Колтунов, находясь у себя дома, чувствовал зов животного из дельфинария — это ли не удивительное подтверждение сказанному? И наверняка имеется множество других полевых сигналов, которые мы пока что не фиксируем, но со временем будем так же легко улавливать, как сейчас радиоволны разных частот посредством радиоприемника.

Биоэнергетику можно причислить к народной медицине — её ведь использовали наши предки для устранения причин ряда болезней. У каждого человека имеется биополе — как бы индикатор состояния его физического тела. Официальная медицина в случае повреждения биополя бессильна — у неё иные каналы воздействия. Но больные быстро излечивались, когда на помощь приходили самородки-биоэнерготерапевты. Из чего вовсе не следует, что народную (нетрадиционную) медицину надо противопоставлять классической. Сторонники КСП справедливо полагают, что будущее за медициной интегральной, которая объединила бы самые полезные методы из арсеналов всевозможных врачеваний, но, главное, из врачевания души.

«Всё истинно большое совершается незаметно», — говорят на Востоке. Никто не может определить тот день, когда следы деятельности людей — тепловые, механические, химические, иные процессы — стали явственно отражаться на состоянии биосреды. Незаметно пришла эпоха ноосферы.

Последние несколько десятилетий картина нашего взаимодействия со Вселенским планктоном изрядно дополнилась. Всё чётче стали обозначаться дополнительные энергоинформационные взаимодействия (ЭИВ). Они, конечно, были всегда, но даже когда В.И.Вернадский создавал учение о ноосфере, о них мало знали. Немного знают и теперь. Посему имеет смысл сказать кое-что об информации, о её неоценённом и пока непонятом значении в жизни человека, для управления его деятельности и, что особенно завораживает, в предвидении его судьбы. Вот соображения заведующего отделом науки Центра биоэнергетики «Ирион» А.С Вуля: «Любая информация находится в волновой форме одновременно во всём пространстве Космоса... Но никогда вся информация не может быть собрана только в одной точке. Она всегда остается распространенной в Космосе. Причём в каждой точке Космоса одновременно есть информация о любой другой точке, практически, информация обо всем. А так как Космос представляет собой многомерное поле, и часть измерений представляет собой  пространство, а часть воспринимается нами как время, то это информация обо всем, что находится в любой точке пространства и в любой точке времени. всё, что произошло (или произойдёт, по нашим понятиям) в любой точке пространства-времени, отражено в энергоинформационном поле Космоса, и мы, в принципе, можем получить в любой момент и в любом месте Космоса доступ к этой информации. Остались пустяки — научиться получать доступ к этой информации». Читатель, надо думать, оценит как ясность изложения новейших вопросов, так и изящный юмор последней фразы.

Всё серьезнее встают перед нами проблемы экологии, поддержания нормальной среды обитания человека. И теперь ясно, что в решение последней должно включать и Космос. И не только из-за «мусора», блуждающего во Вселенских высях после тысяч полетов космических кораблей и спутников. Нет, тут и информационные поля, интенсивность которых непрерывно растет, — они ведь тоже воздействуют на человека. Очаги повышенной психической агрессивности, возникающие в разных местах, где земляне не могут поладить между собой, изменяют структуру ноосферы, последствия чего понемногу сказываются на всех нас. Происходит деформация на разных уровнях управляющих и исполнительных систем организма. Колтунов несколько десятилетий назад впервые задумался о повреждении биоалгоритмов, искажении природы биокодов и биопрограмм, которые отрегулированы в ходе многотысячелетней эволюции и регламентируют отношения рода человеческого со средой. Нарушается биоэнергоинформационное равновесие, ответные реакции организма на окружающий мир становятся непредсказуемыми. Особенно сильны искажения биоалгоритмов в государствах с высокой напряженностью жизни, они связаны также с уменьшением физической подвижности, неправильным питанием, потерей контроля над эмоциями, стрессовыми ситуациями, неправильными взаимодействиями. Отрицательно влияют также ослабление самоконтроля и саморегулирования, потворство разным прихотям, неправильные условия выращивания и хранения биопродуктов, технологии приготовления и потребления пищи.

Вот сколько разных и неожиданных факторов способны привести к внутренней разбалансировке. А в результате — многочисленные заболевания (ведь при этих условиях системы управления внутренними органами искажены), упадок творческого потенциала, сокращение длительности активной жизни, неполное использование различных ресурсов отдельного человека, а в целом и общества. Мы набрасываемся на лекарства, мечемся от одной оздоровительной системы к другой, а толку мало. По причинам, уже приводившимся: не там ищем, не так исправляем. Где же выход? А к нему и идём — настройка процессов в сознании и подсознании должна обязательно быть под контролем самосознания. И произойдёт постепенная коррекция управляющих систем организма. Вести же данную работу можно с использованием и древнего опыта по подготовке «продвинутых людей», и современного — для обучения операторов напряжённых служб, космонавтов, спортсменов высшего класса. Не только чистота водоемов, воздушной оболочки, потребляемой пищи должны заботить нас, но и чистота информационного поля космического океана.

Мир един, это мы усвоили ещё со школы. Един, поскольку состоит из материи. Но материальность всего сущего — лишь физическая сторона, другое представление о мире у нас отсутствовало. Да, собственно, и потребности в нём не было при господстве ортодоксальных воззрений. Хотя бы об упоминавшейся энергоинформационной природе мира. Да и мировая наука не особенно была на высоте. Но сейчас картина Космоса в данном плане стала проясняться. И большую лепту здесь внес Ян Иванович Колтунов.

В основе ЭИВ, естественно, лежит мысль, мыслеобраз, мыслеформа. Именно они —  главная сила Космоса, обеспечивающая его самоорганизацию, самоуправление и взаимодействие с проявлениями всего сущего в мыслеобразах. Благодаря ЭИВ формируется и наше самосознание. Мыслеобразы позитивного характера определяют гармоничное саморазвитие, негативные же ведут к деградации, упадку и гибели. Благодаря доминирующему характеру первых, Мир самоорганизуется, самотворится. И чтобы процесс шёл в благоприятном направлении, нужно объединить самосознание людей с превалированием высших целей, процессов гармонии. Саморазвитие любого человека беспредельно. А зависит оно от глубины чувства доброжелательности, единения с Миром, расширения взаимодействий с элементами Макрокосмоса и самопознания.

Последователи Колтунова для пробуждения самосознания широко используют силу мысли. Вот один из их отлаженных приёмов: одновременно несколько человек концентрируют внимание на определённых мыслеформах. Подобная фокусировка позволяет структурировать пространство, закрепляя нужные, положительные сигналы и взаимодействия в данном уголке Вселенной. И такое  позитивное взаимодействие весьма способствует нашему гармоничному саморазвитию, выходу на уровень космических систем и контактов.

А что направляет самосознание каждого индивидуума, от чего зависит оно? В каждом состоянии и в любой момент через мысль человек получает Вселенские сигналы от систем самоорганизации Мира (Космокомпьютера Мира, живого Космоса, по одному из определений Колтунова) об оптимальном дальнейшем его Пути, который находится в соответствии с Путем Всего Мира в целом. Прием сигналов происходит непрерывно, и если мы прислушиваемся к ним, следуем им в жизни, приносит положительный результат, если ему не препятствуют негативные мыслеформы человека. Мыслеобразы и их взаимодействия — основа саморазвития каждого сущего, и всё, что происходит в мире, — частные варианты проявления живого Космоса.

К сожалению, дискуссия об ЭИВ в биосистемах в человеческом обществе явно затянулась. Однозначного подхода к проблеме нет и по сию пору; подготовка в государственных системах воспитания и обучения не включает развития возможностей в данной области. Многие учёные по-прежнему объявляют всё это химерой, хотя идёт стремительное развитие банка данных по объёмам и видам ЭИВ. И мы являемся свидетелями пересмотра фундаментальных положений биологической науки и осознания понятия «жизнь» (кто возьмется сейчас всерьёз повторять за одним из «основоположников», что жизнь — всего лишь «форма существования белковых тел»?).

Колтунов резюмирует: Хотя интенсивность процессов информации в биологических системах непрерывно растет, большинство учёных не изучают громадный опыт подготовки человека, унаследованный от различных школ древности. Более того — они объявляют его невежественным, мистическим. И не желают замечать запросов  Homo sapiens, непрерывно идущего по пути Высокого Развития, носителя разума земного и ученика разума космического. Их однобокие взгляды, игнорирование богатой практики расширения ЭИВ человека разумного с окружающим миром, привели к крупным потерям для общества — к ущербу моральных и этических ценностей, резкому спаду духовности, развитию суперпотребительства, загрязнению биосферы и ноосферы. Мы весьма обеспокоены этим и на основе освоения, сопоставления методов разработали свою, синтетическую систему психофизического воспитания (КСП). И показали, сколь поразительны её возможности по активации человеческого фактора в наших нелегких условиях жизни. Были выявлены и изучены ЭИВ человека в Макро- и Микрокосмосе, в социуме и природной среде, помогающие ускорению творческих процессов, экономии продуктов питания, очищению ноосферы от загрязнения человеком, которого пока что нельзя назвать до конца разумным.

Заинтересовавшиеся освоением методов ЭИВ могут найти их по окончании повествования в «Приложениях». 

 

Предтечи КСП

Колтунов вносит ясность: Самосовершенствование человека, вообще говоря, — вещь не новая. Мы развиваем и осмысливаем этот путь, исходя из своего опыта и современного уровня знаний. Напомним о наблюдениях древних: если человек соблюдает правила этики и морали, то он может (после обучения, конечно) развить у себя удивительные способности, скажем, на каком-то этапе, как у факиров. Они отмечали также, что в состоянии расслабления можно вводить новые, психологические установки, биоалгоритмы, коды в свои системы (разумеется, у них была своя терминология), которые сохраняются как остаточные явления после выхода из состояния расслабления и закрепляются упорными тренировками. Наконец, древним было известно о наличии у человека чакр — основных семи энергоинформационных жизненных центров. Вы слышали выражение: «на седьмом небе?» Оно отражает реальность. Это состояние, когда у человека благодаря освобождению от бездуховности раскрываются новые способности, очищаются информационные энергетические каналы, управляющие системы (у индусов —  это Нади, у китайцев — меридианы и точки акупунктуры, у японцев — система Ки и Ци). Древние говорили, что у людей частично развиты только нижние чакры, а человек с развитыми верхними (четвертой, пятой, шестой, седьмой) чакрами и более очищенными нижними, может управлять всеми системами организма. У него раскрываются новые органы чувств (кроме известных пяти). Биолог В.Н. Пушкин, к примеру, способен улавливать взаимодействие растения с человеком. Можно развить и другие чувства: прохлады, снятия тяжести, ощущения пульса в любой части тела, потери чувства боли, тела, полевого контакта с теми же дельфинами на большом расстоянии от них. Человек может неограниченно идти по этому пути, и жизнь его станет намного богаче.

Когда слышат о том, что возможности человека могут развиваться неограниченно, это воспринимается с большим подъёмом. Но, бывает, этот подъём немного ослабевает, когда неоднократно напоминают, что достигается саморазвитие трудом души и далёко не сразу. Нужен большой и тернистый путь подготовки. И главное в нём — подчинение тела самосознанию, о  пробуждении души говорили все древние школы. «Родиться в Духе», — этому рождению отдавали предпочтение перед физическим. Выход на более высокую ступень развития может совершиться и в очень раннем возрасте: у великого индийского просветителя Рамакришны он произошёл в четыре года. Но исходное состояние, с которого начинается духовное пробуждение, у людей разное и данные для дальнейшего развития тоже, неодинаковыми могут быть и результаты. Однако они придут обязательно. И не только ради себя надо стараться. Об этом проникновенно писала Е.И. Рерих. Она считала, что самая великая польза, которую мы можем принести, состоит в том, чтобы путем расширения сознания, улучшения и обогащения мышления и очищения сердца усилить наши излучения, и таким поднятием вибраций оздоровляюще действовать на всё окружающее. Она предупреждала, что пока человечество не осознает своего места и назначения в Космосе, пока не будут признаны закон перевоплощения, закон кармы, и усвоена обоюдная зависимость всего сущего и соответственная великая ответственность человека... —  до тех пор не будут осуществлены мир, свобода и счастье человека, и великое служение общему благу останется в пределах отвлеченности. Е.И. Рерих надеялась, что грядущая эпоха с её особенным сочетанием космических лучей поможет пробудить сознание, и новое поколение поймет всю преступность зачинщиков самоистребления не только посредством пушек и газов, но, главным образом, через разъединение и недопустимые злобные и убийственные мысленные посылы.

Колтунов сочувствует: Возможно, что некоторые положения, высказанные Еленой Ивановной более полувека назад, сейчас можно было бы выразить несколько по-иному, но важно другое: здесь доходчиво разъясняется, почему обязательно надо пробуждать самосознание. К сожалению, у людей находится тысяча предлогов, чтобы сначала заниматься улучшением того, что вокруг, а свою персону меж тем они тщательно обходят стороной. С предельной прямотой подобное лукавство вскрывает Лев Толстой: «Нам кажется, что настоящая работа — это работа над чем-то внешним: производить, собирать что-нибудь — имущество, дом, скот, плоды, а работать над своей душой — это неважно; а между тем всякая другая, кроме как работа над своей душой, всякая другая работа — пустяки». Пока мы не очистим свою душу, свой Микрокосмос, атмосфера нашего Общего Дома останется загрязненной, отсюда и множество болезней — как душевного, так и физического плана. И чем больше люди вслушиваются в себя, тем больше они начинают ощущать причинную связь своих затруднений с гнетом набравшихся отрицательных взаимодействий.

Каков же выход? Он всё тот же: питать положительные мысли, посвящать себя добрым делам, устремляться к Высокому, следовать заповедям всех народов и школ мудрости и быть последовательным до конца. Благое действие вершится не для того, чтобы получить какую-то выгоду. А самое лучшее — делать добро, не дожидаясь благодарности, тем более мзды. чем больше пребывает человек в таком состоянии, тем быстрее восстанавливаются управляющие коды, повреждаемые при взаимодействии с расчётливыми людьми.

«Разлад между жизнью теоретической и практической», — заметил однажды А.И. Герцен, сравнивая благие умонастроения в России и истинное положение вещей. И КСП, как и любое движение, не застраховано от подобного разнобоя. Потому вступившим на его стезю напоминают: мало иметь добрые намерения и декларировать их — надо ту же доброту, отзывчивость, милосердие развивать в себе. Иначе ограничимся обрядной стороной, а польза придёт, лишь когда сбудутся помыслы наши.

В арсенале КСП содержатся методы Хатха-йоги и аутогенной тренировки, Шиатсу и акупунктуры без игл, концентрации внимания и режима питания и многое другое. Вместе они воздействуют на психофизический потенциал человека.

Колтунов обобщает: КСП часто называют оздоровительной программой. Но здоровье — не только физическое благополучие, более высокие ступени нравственного, интеллектуального развития помогут человеку избавиться от болезней. Вот почему занятия по нашей методике не могут ограничиваться лишь физическими упражнениями. Нужно жить в Высоком — тогда очень быстро растут силы. Всё время помнить о сверхзадаче: помогать другим, нести эстафету опыта и знаний. Когда человек думает лишь о себе, о том, чтобы улучшить только свои показатели — это помыслы эгоистические, и продвижение не просто слабеет — оно становится опасным.

Колтунов использовал в своей системе многое: в упражнениях по КСП можно различить веяния и связи с различными школами. Их на редкость гармоничному синтезу, смеем надеяться, будет посвящено, да не одно, целенаправленное исследование. Но это уже особая статья — определить научный фундамент, выявить оптимальные сочетания программ самообновления. Здесь же последние будут только описаны и, по возможности, систематизированы. Но прежде позволю себе высказать несколько слов о стержне большинства методик самоподготовки КСП — о концентрации внимания.

Обычно говорят, что именно она определила успехи восточных школ совершенствования. А вот на западных землях ей вроде бы внимания уделяли мало. Смотря, однако, кто. Больше века назад доктор С.П. Боткин сформулировал закон, он гласит, что концентрация внимания инициирует внутренний психофизический эффект. Оказывается, механизмы саморегуляции, заложенные в нас, так сильны, что позволяют даже излечивать серьезные заболевания. Вот, коротко, что даёт концентрация внимания. И она является непременным условием при выполнении упражнений последователями Колтунова. Иными словами, работает мысль, которая направлена на задействованную при выполнении упражнений часть тела ( группу мышц). А она, мысль, — сила, производящая действие (по формулировке натуропата В.И. Ежовой). Что ею достигается — говорилось выше.

Поскольку Мир един, ничего нет удивительного в том, что самопрограммирование заложено в природе. В связи с чем вниманию читателя предлагается любопытнейшая гипотеза.

Колтунов полагает:  Ч. Дарвином был обоснован метод выживания случайных мутаций — выживают те виды, которые наиболее приспособлены к данным условиям. Но, видимо, не только этот фактор играет роль в эволюции мира. Имело значение и самопрограммирование систем, благодаря концентрированной, энергетизированной мысли, через мыслеобразы, мыслеформы. Ведь каждая биосистема подвергается стрессовой ситуации (рыба, ускользающая от акулы, птица, спасающаяся от хищника). И тогда она формирует у себя новые биологические коды и программы. Через ту же рыбу (птицу), подвергшуюся стрессовому воздействию, вводится новая биопрограмма: происходит самопрограммирование организма биовида. В результате формируются новые возможности, которые закрепляются в следующих поколениях.

  

Краеугольные камни

Когда человек укрепляется физически и психически, он этим, обычно и бывает удовлетворён. Сумел оздоровиться — так чего же боле? Кстати, это и косвенная помощь обществу. То, что каждый третий из взрослых американцев бегает трусцой, что десятки миллионов китайцев начинают день с упражнений У-шу и великое множество людей на Востоке (впрочем, и в западных странах их число стремительно растет) предаются медитации, — разве в сумме этого мало? Да, обогащение личных психофизических возможностей — большое дело. Но, убеждены члены «Космоса»,  самосовершенствованием нужно заниматься, прежде всего, ради бескорыстной передачи в будущем накопленного опыта другим. Продвигаясь к цели с помощью многопланового и плодоносного самопрограммирования. И постепенно преображение человека становится неотвратимым.

Читатель, смеем надеяться, составил общие представления о некоторых особенностях КСП, ему понятна идеология системы. Пора переходить к её сути, оттенив основные составляющие элементы. Но прежде выделим духовно-нравственные, этические принципы, на которых держится вся методология. Они многообразны, и представляется возможным упомянуть лишь часть из них. Но и этого будет достаточно, чтобы  легко понять, какие установки должны соблюдаться при работе над гармоническим развитием личности. Бегло перечислим их.

Укреплять и закаливать организм, раскрывать его потенциальные возможности и развивать их ради блага других. Культивировать чистые дела, слова, мысли, взаимодействия, совершать добрые поступки без расчёта на вознаграждение. Жить по совести (припоминаете, это ведь один из Вселенских сигналов?). Дисциплинировать тело, но и относиться к нему с уважением, как к храму души. Учиться у природы и окружающих при каждом удобном случае: чем больше открывается мир, тем сильнее ощущаешь себя учеником на пути всеобщего развития, уважаешь опыт древних и современников. Ощущать единение: «Я — это Ты» (как делал Колтунов в дельфинарии); отсюда чувство общности с Природой, с Космосом, ответственности за все. Развивать жизнеутверждающее активное состояние. Соблюдать постепенность при освоении методик КСП, размышлять о пользе практических упражнений. Стремиться к совершенству во всем, отдаче в любой позитивно направленной работе (как видим, здесь забота не об изолированной системе, а о правильности образа жизни). Проявлять мужество, бесстрашие и одновременно почтение к старшим (широкий спектр качеств, необходимых в общежитии), твёрдость в отстаивании убеждений и уважительность в отношениях. Не присваивать чужое ни в делах, ни в мыслях, не контактировать с берущими мзду за обучение и лечение (как бы в укор нынешним «коммерсантам от здоровья», склонным обогащаться на чужом горе). Проявлять умеренность во всех обстоятельствах, особенно при потреблении. Осваивать энергоинформационные методы. Изучать опыт Учителей, «маяков» — людей, овладевших новыми возможностями. Людям, допускающим зло даже в мыслях, нужно помогать в пробуждении самосознания для нормализации взаимодействий с окружающим миром. Использовать юмор только по отношению к себе (правило выглядит будто несолидным, но оно лишний раз показывает, какое значение придается этическим нормам: юмор, к сожалению, понимают далёко не всё, возможны обиды, а они негативно скажутся даже на физическом благополучии).

Принципы комплексного самопрограммирования здесь изложены не полностью, с частыми купюрами. Впрочем, некоторые из них назывались ранее. Однако, имело смысл привести их «под одной крышей», комплектно, с небольшими комментариями, чтобы утвердиться в многогранности и оригинальности уникальной системы психофизического саморазвития. И ещё ряд советов, из них некоторые характерны именно при выполнении КСП. Среди них: по крайней мере, дважды в год проходить освидетельствование у врача; заниматься в проветренной, чисто убранной комнате с приятными предметами обихода; растягивать только расслабленные мышцы; не допускать в помещении для занятий отрицательных дел, слов, мыслей, контактов; относиться с уважением ко всем объектам природы и учителям; не выполнять сложных упражнений без учителя и не освоив предварительно более простых; быть предельно внимательным к любому указанию по личной подготовке со стороны учителей и знающих КСП врачей; не пользоваться приобретёнными возможностями в эгоистических целях; каждое новое упражнение осваивать до полного умения, передавая положительный опыт другим с обязательным индивидуальным подходом, с помощью ведущих, а также знающих методы КСП, медицинских работников. А по мере своего духовного и физического роста человек сам придёт к соблюдению ещё некоторых правил, которые будут вытекать из характера и интенсивности нагрузок, из специфики его личности.

При самопрограммировании осваиваются и оттачиваются программы саморазвития, самосовершенствования; постепенно, с переходом от простых методик к сложным. А затем на этих программах формируются внутренние (с телом) и внешние (с обществом, в коллективах, в семьях) взаимодействия. Развитие до высоких уровней — процесс долгий и требует иногда нескольких лет регулярной системной подготовки, а то и всей жизни. Но зато принципиально возможен для любого человека, при любом его исходном состоянии.

Что же закладывается в самопрограммирование (опять-таки, лишь в общих чертах)? Конечно, постановка задачи. Определение исходных данных готовности, степень тренированности обучающегося. Выявление системы психологических и физических средств, которые помогут решению задач. Разработка программы с учетом исходных данных, средств, сроков. Определение алгоритма методики (последовательность, настрой, концентрация внимания, вид дыхания, расслабление, продолжительность, условия реализации). Полезна и корректировка аутопрограммы сообразно с возможностями обучающегося, изменением исходных данных или с накоплением опыта. Проведение самопроверок по мере освоения аутопрограммы и введения её в долгосрочную память. Увязка действующей аутопрограммы с алгоритмами ранее отработанных аутопрограмм (о сути последних и «технологии» их введения поговорим чуть позднее).

Не боясь показаться назойливым, ещё раз напомню: использование методик приносит большую пользу, но необходимо соблюдать моральные и нравственные требования, полный самоконтроль, различающее знание, следование Вселенским сигналам. Не будет этого — надо обижаться только на себя. Самопрограммирование реализуется лишь при гармонии духовного и физического начал, непрерывном стремлении к познанию законов природы и общества, возрастающем единстве с окружающим миром во всевозможных его проявлениях. Это подтверждается древним опытом «посвященных» людей, хотя, разумеется, надо считаться с особенностями нынешнего образа жизни, с эффективными методиками науки и техники.

А теперь пора ознакомиться с основными этапами освоения КСП. 

 

1. Пробуждение самосознания

С выработки самосознания начинается любой процесс самосовершенствования. Оно не только первое, но и ведущее звено обучения — так полагали Учителя древних школ. Как раз благодаря ему быстрее осваиваются новые возможности, и образ жизни становится гораздо продуктивнее. Пробуждение самосознания ускоряется благодаря ряду факторов. Их можно перечислить; некоторые из них покажутся знакомыми внимательному читателю. Итак, установка на положительный настрой, за счёт которого будет происходить улучшение биокодов, биопрограмм.

Выполнение любой работы ради приобретения новых возможностей, возвышающих образ жизни. Соблюдение осторожности при проявлении новых эмоций: ведь взаимодействия отрицательного плана способны оказаться весьма значительными. Отношение к духовному богатству, нравственной чистоте как к основной ценностной характеристике человека, физическое состояние и его совершенство — подчиненные показатели. Последняя посылка придает понятию «здоровье» более широкий смысл, поскольку отражает качество взаимодействий с окружающим миром; восстановление физического и психического здоровья будет наградой за регулярный труд по реализации принципов КСП.

Любая мысль, любой мыслеобраз — причина определённых взаимодействий в среде. Они оказывают большое пробуждающее влияние на личность. Особо, пожалуй, следует выделить называвшуюся выше настройку индивидуума на положительный лад: без неё возможности организма — в труде, на отдыхе, при взаимоотношениях в обществе — резко снижаются.

Приведенные тезисы будут по мере необходимости поясняться, а сейчас надо бы разобраться с двумя понятиями, которые довольно часто смешивают. Самопознанию — да, самовнушению — нет, так коротко следовало бы обозначить одну из принципиальных установок последователей Колтунова. Вроде эти понятия близки друг другу, но лишь на беглый взгляд. Ведь методы гипноза (самогипноза или самовнушения) почти неизбежно сопровождаются потерями для самосознания. А заповеди КСП гласят: самое главное — пробуждение индивидуальности, соединение Человека с самоорганизацией Космоса. Поэтому Колтунов абсолютно убеждён, что внушение и самовнушение нужно заменить сознательным подходом, пониманием того, что и во имя чего мы реализуем, мысленным общением с системой самоорганизации Космоса, Абсолюта. Именно на такой основе происходят удивительные изменения, которые не требуют участия гипнотизеров, волей-неволей наносящих ущерб личности. Вдобавок гипнотизеры бывают разные, их воздействие приводит и к откровенно отрицательным явлениям (плач, рыдание, ухудшение состояния).

Однажды у меня появилось сомнение, и захотелось узнать точку зрения Яна Ивановича.

Автор: Но есть много примеров, когда человек хочет себя подбодрить, воздействовать на какой-либо «барахлящий» орган, когда у него тревожное состояние, и он говорит себе: «Я ничего не боюсь, я храбрый» — и достигает в итоге нужного состояния. Что здесь вредного? Я говорю только о самовнушении: «я не боюсь своего начальника», «в мире много хорошего и не так уж всё грязно» и т.д.

Колтунов: Мы исключаем в своей практике ненависть, в том числе и к своим дурным поступкам. Мы обращаемся к заповедям древних: ненавистью не искоренишь ненависть. И потому выступаем против яростного отрицания, пусть даже и в благих целях. Вместо слов «никогда не нужно говорить ложь» полагается «всегда говорим правду». Эта формула соответствует Вселенским сигналам, и здесь исключается внушение через дополнительные источники. Утверждение «не говорить ложь» содержит отрицание, разрушающее систему саморегуляции. Упоминание лжи формирует представление о ней, которое идёт в мир и энергетически подпитывает ложь, способствует её усилению в мире. Процесс образных представлений, подключения правого полушария мозга, установки на Высокое, на следование Вселенским сигналам оказывается более эффективным, чем силовой метод отрицания, к которому относятся и некоторые виды аутотренинга. Особенно когда появляются формулы вроде «ненавижу плохую работу своего желудка» (лучше разобраться, за что расплачиваетесь).

Автор: Согласен, что не должно быть формул типа: «ненавижу самой лютой злобой свою лень, тягу к спиртному», но как быть с «хочу, чтобы все сосуды моего головного мозга были расширены», «у меня на душе радостно» и т.д.?

Колтунов: Это уже взаимодействие с данным органом. Зачем расширять все сосуды, может быть зажат один? Важнее мысленное представление о реальном взаимодействии в зоне зажима. Например, если болит голова, мы делаем так: на вдохе — мысленный забор энергии, а на выдохе вместе с током крови посылка этой энергии в те места головного мозга, где происходит зажатие сосудов с представлением о расслаблении, снятии спазма и т.д. Боль быстро исчезает, но следует подумать о причине боли. Может быть, вы плохо о ком-то подумали, и к вам вернулся ответный сигнал, вызвав перенапряжение и боль. Или вы находились в плену у негативных мыслей, эмоций и они привлёкли такой же негатив к вашей сущности, что и привело к дискомфорту.

 

2. Освоение элементов самопрограммирования

Этот путь многоэтапный, бескрайний, как Космос. На каждом этапе человеком он преодолевается постепенно. И постепенно осваиваются упражнения статического и динамического характера.

Мы подошли сейчас к сердцевине учения о КСП, и имеет смысл договориться об основных понятиях. Самопрограммирование основано на известной издревле возможности вводить и закреплять заданную настройку любого органа, системы, а то и организма в целом. При этом нужно помнить о двух обеспечивающих этот процесс условиях: состоянии полного расслабления (релаксации) и управлении самосознанием. Настройка достигается при направленном воздействии слова за счёт мысленной концентрации. Очень важное обстоятельство: организм может в этот момент давать различные реакции, а потому прогнозируются его возможные ответы. В состоянии полного расслабления под контролем сознания в сложившиеся личные биологические  коды, программы, подпрограммы легче вводятся новые их варианты и совершенствуются прежние.

К освоению самопрограммирования надо быть подготовленным. Владеть основами аутогенной тренировки, укрепления воли, активизации личности. Конечно же, обязательно выполнение правил этики и морали, поддержание положительных эмоций и чувства единения с природой, исключение негативных качеств (жадности, трусости, ложного стыда, национальных предрассудков, ненависти, самодовольства, безапелляционности, возможности присвоения чужого труда). Очень важно осознание и искупление груза негативной кармы бескорыстным совершением добрых дел. Упомянутое способствует глубочайшему расслаблению, при котором организм как самонастраивающаяся система входит в оптимальное состояние для введения новых программ. Перед нами живой пример. Если во время бега, особенно зимой, в состоянии расслабления, постепенно снять одежду и остаться только в купальном костюме, организм сохранит оптимальную настройку на все внешние воздействия (ветер, солнце, снег), отрицательной реакции обычно не наблюдается. Если же напрягать отдельные мышцы и длительно сохранять напряжение в процессе бега, то можно получить обморожение, повредить отдельные физиологические системы. Значение расслабления при выполнении программ очевидно. Видимо, объяснение в том, что оно сохраняет громадный запас внутренней энергии, которая в привычном для нас состоянии бесцельно расходуется, распыляется из-за постоянно напряжённых, чаще без особой надобности, частей тела. Только расслабление вовсе не подразумевает пребывание в лежачем положении: оно лишь внешне несёт абсолютный покой, на самом деле при нём отдельные мышцы (живота, грудной клетки, предплечий) могут быть напряжены — это лишь квазирелаксационное состояние. Расслаблено должно быть абсолютно всё, что не может быть не расслаблено, — вот-когда приходит желаемое состояние. А оно может быть в положении сидя, стоя и даже на бегу — только нужно добиться расслабления всех мышц и органов, кроме тех, что обеспечивают движение или другой вид взаимодействия с окружающей средой. Расслабление можно считать состоявшимся, если освобождаемая часть тела перестаёт подавать сигналы в мозг.

Реализации программ расслабления, так же как и пробуждения самосознания, должен сопутствовать положительный настрой. Больше того — он должен предварять начало программ. Согласитесь, что хорошее настроение сейчас — мечта многих, и часто недостижимая. Тревожная обстановка в обществе, незавидный уровень жизни большинства явно не вызывает веселья. И нужно привыкнуть надеяться, прежде всего, на внутренние резервы, создавать положительный настрой самому. Кроме приведенных в «Приложениях» упражнений, помогает даже элементарный бег на месте (не говоря о «настоящем») — усиливается обмен веществ и благодаря этому уровень психической энергии. А она высвобождается в состоянии релаксации и может быть направлена на решение любой задачи. И для излагаемой тоже. Положительный настрой наступает при следовании Вселенским сигналам: если, к примеру, над нами висело чувство вины, и мы искупили его добрыми делами, тогда получаем прощение у самого себя и у того, кому мы причинили вред.

Комплексное самопрограммирование помогает изменить образ жизни, повлиять на многие качества личности, её взаимоотношения с обществом и природой. А возможен и частный вариант: приобретение и утрата строго определённых качеств, введение их на заданное время, необходимое в связи с решением конкретных задач, для эффективной реакции организма на конкретные внешние условия или напряженные состояния (болезнь, травма и пр.).

Прежде чем назвать некоторые методики КСП, что позволит читателю лучше ощутить суть дела, нелишне сделать ряд пояснений.

Первые осваиваемые аутопрограммы  должны быть предельно просты. Если периодически сосредоточиваться и мысленно их «проигрывать», это позволит усилить воздействие каждой из них, «нащупать» устойчивые пути прохождения по различным уровням саморегуляции (интеллектуальному, подсознательному, нервносоматическому, вегетативному, клеточному), подвести к нужным частями организма подкрепляющую энергию и обеспечить ответы последних о своём состоянии. И, конечно, вводить аутопрограмму в кратко- или долговременную память, в сознание, подсознание. Наконец, предусмотреть кодирование импульсов (мыслью, словом, звуком), необходимых для воспроизведения аутопрограмм, что весьма ценно. Благодаря последнему, можно быстро подключать нужные уровни регуляции организма, добиваться нужной последовательности и времени исполнения, реализации одной и даже нескольких аутопрограмм одновременно, или заменять их.

Арсенал различных методик весьма обширен. В «Приложениях» им отведен раздел с названием «Предмет аутопрограмм». Уже перечень их поможет пробудить у читателя начальный интерес к ним. Некоторыми он овладеет сам, но заранее пусть знает: будет много вопросов, и немало загадок появится в собственной психике. Поэтому хорошо, если он будет почаще встречаться с единомышленниками, однако порой помощь придёт к нему только от инструктора КСП. Но в любом случае его будет интересовать не просто, ч т о  такое «аутопрограмма», но и к а к её «вводить». Введение программ на вычислительных машинах для многих дело понятное. А как это можно выполнить применительно к собственной персоне (биосистеме — человек)? Как можно осуществлять самопрограммирование своих физических функций и даже своего сознания?

Колтунов делится опытом: Известно, как необходим для хорошей работоспособной формы качественный сон, он, кстати, и много короче, чем «рваный», беспокойный. Я использовал одну из программ для ускорения процесса отдыха и обмена веществ: перед сном представлял себе, что плыву баттерфляем. Сразу же углублялось дыхание, в этом состоянии засыпал. В результате убыстрялся выброс из организма отходов, ускорялся и процесс восстановления. Частично влияло также образное мышление — включение клеток правого полушария головного мозга. Эффект получался много больше, чем при обычном (статическом) аутотренинге. Но ещё лучше задавать аутопрограмму при динамической медитации в движении. В неё может входить много компонентов или подпрограмм: поза при засыпании, установка на полное расслабление во время сна, на быструю активизацию всех жизненных центров после пробуждения. Или, к примеру, задать себе длительность сна, кратную 1,5 часам. Не всё, наверно, знают, что это является одним из условий его качественности. Мы лучше отдыхаем, если проснемся через 3 часа, чем, скажем, через семь. Ещё одна подпрограмма — выдерживать желаемую длительность сна после предварительной подготовки (сначала просыпаемся от звонка будильника, затем представляя себе стрелку часов, установленную на нужное время). Конечно, требуется известный срок для «выработки», но потом можно будет добиваться нужного эффекта единым пакетом подпрограмм: мысленно произносится слово «сон», после чего следует и расслабление, быстрое засыпание, эффективный отдых, просыпание в необходимый момент и т.п.

Ускорение отдыха возрастает с введением биоалгоритмов и мысленного проигрывания упражнений (разумеется, также при расслаблении). Иллюстрацией служит хотя бы мысленное соблюдение перед сном определённой последовательности элементов йоговских поз или упражнений других систем. Автоматически, без обращения к памяти или записям, производится изменение положения разных частей тела. Делается это с заданной продолжительностью того или иного этапа асаны, выдерживанием режима дыхания, необходимой концентрации внимания, направления взгляда и т.д. 

 

3. Некоторые психофизические резервы человека и пути их повышения

Всё более напряжённой становится наша жизнь; всё сложнее и сложнее задачи, которые человеку приходится решать. Всё чаще ему надо поддерживать творческую активность в неожиданных, а порой и стрессовых ситуациях. И нет у него, горемычного, иного выхода, как предельно использовать потенциал своих психофизических возможностей. Вот их сжатый перечень: быстрейшая адаптация при скачкообразных изменениях внешних факторов, снижение потребности в средствах жизнеобеспечения во время специальной деятельности (в аварийных ситуациях), форсирование возможностей увеличения объёма, скорости и диапазона переработки информации, сохранение или необходимое повышение работоспособности и творческих возможностей в течение заданных интервалов времени, увеличение скорости реакции на внешние воздействия; быстрое восстановление работоспособности и творческой активности после длительной нагрузки, перенесенной болезни, травм, стрессовых ситуаций; предотвращение или преодоление заболеваний при специальных режимах деятельности; сохранение общей и специальной тренированности в условиях ограниченной подвижности или возникающих дополнительных задачах, которые создают помехи для тренировок; увеличение допустимых нагрузок на организм в критических условиях (при резком снижении внешнего давления, изменений состава вдыхаемой газовой смеси, параметров электромагнитного поля, направления и величин действующих ускорений и др.); изменение (уменьшение) уровня эмоциональности в экстремальных ситуациях. Развитие возможности быстрого переключения сознания с одного комплекса деятельности (информации) на другой, реализация творческой отдачи при выполнении сложных программ и дополнительно возникающих задач; освобождение памяти и сознания от отрицательных последствий стрессовых ситуаций и ненужной информации; культивирование положительных эмоций, мыслей, взаимодействий.

Практика показала исключительную важность для операторов напряжённых служб многих аутопрограмм использования резервов. Большинство из них было проверено на себе Я.И.Колтуновым. Сейчас вы ознакомитесь с поразительными вещами, которые достигались:

- сокращение продолжительности времени отдыха (сна) до 3-4,5 часов в сутки при сохранении данного режима в течение нескольких лет;

- поддержание высоких физических и творческих способностей при длительном (до 3,5 суток) полном голодании на воде;

- сокращение числа циклов дыхания (до 3-5 в минуту);

- увеличение на несколько порядков темпов восприятия и ускорение обработки информации.

Специальная психофизическая подготовка в течение 1-2 лет существенно сказывалась на эффективности дыхательного процесса (регулирование разовых задержек после выдоха в пределах 30-50 сек. и после вдоха — 60-90 сек.; у автора системы КСП, соответственно, 40-60 и 120-150 сек. Непрерывное сосредоточение внимания на выбранном объекте стало достигать соответственно нескольких минут и нескольких часов. Адаптация к изменению непривычных внешних факторов — несколько часов и несколько минут. Переключение на другой комплекс информации, что расширяет круг возможностей оператора, — несколько минут и несколько секунд.

Конечно, приступать к самопрограммированию можно лишь после определённой начальной подготовки, и на этом этапе лучше, когда рядом с тобой опытный инструктор. К тому же имеется масса тонкостей, которые не изложить в инструкциях. Но пусть поддержкой служат результаты использования разных вариаций тренировок. И слова из древнеиндийской книги: «Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый — все достигнут совершенства... постоянной практикой». 

 

4. Опыт древних — каким он видится в свете современных взглядов

Многие учёные древности считали, что человек не случайное, а закономерное явление природы; природа нужна человеку, но и человек необходим природе (данный тезис — предтеча основного положения учения КСП о человеке как неотъемлемой части Космического сущего, только оно значительно развило человека). Это воззрение как бы удерживает от того, чтобы целью расширения психофизических возможностей было не тщеславие или стремление к подчинению других людей, а помощь в раскрытии истинно человеческих качеств: ответственность перед людьми и природой, сострадание и поддержка нуждающихся, стремление к гармоническому всестороннему саморазвитию. Лишь при таких установках открывается дорога к улучшению физического, психического и нравственного здоровья.

Границ для развития человека нет, считали древние, но в то же время они ставили и ограничения, которые входят в духовно-нравственный кодекс КСП. Нельзя использовать приобретённые качества в угоду себе, только в крайних случаях (для обороны) они позволительны. Эти убеждения имели основательную базу: глубокое знание психологии, анатомии человека и понимание природы (данные о тончайших нервных каналах — меридианах стали доступны нашей медицине совсем недавно). Однако многочисленные искажения при переписке, спекулятивные изменения текстов в интересах узких сект и отдельных фанатиков привели к тому, что смысл и рекомендации мудрецов нередко завуалированы и должны извлекаться из-под многих слоев специального или случайного искажения истинных текстов. Нужна детальная их проверка с переводом на язык современных научных представлений. Вполне вероятно, что внимательное изучение методов, рекомендованных древними мыслителями, позволит выявить ещё неизвестные современникам явления природы, раскрыть их закономерности.

Колтунов подводит черту: У комплексного (космического) самопрограммирования, как мы видим, много разных сторон — физического, интеллектуального, нравственного планов. И поневоле встает вопрос, что же в нём главное, где тот маяк, который надо всё время держать в поле зрения? КСП — это прежде всего пробуждение самосознания души, стремление нести мир, добро, любовь всему космическому, осознание того, что  случайностей не бывает, вся личная и окружающая нас событийность определяется тем, насколько чутко мы прислушиваемся к Вселенским сигналам, какова наша карма. А отсюда наши обязанности перед тем, что происходит, — будь то личное здоровье, общественные дела, благополучие природы, да и космических далей тоже.

Обычно думается, что слова наши, поступки, тем более мысли, касаются самое большее ближайшего окружения. Совсем-совсем не так. Всё в сущем — отражение действий, помыслов, психологического настроя разных людей. Всё непрерывно закладывается в космический компьютер, ничего не проходит вне космической системы наблюдения, самоуправления и самоорганизации, вся информация отражается в ней. И для каждого из нас формируется наиболее эффективный путь саморазвития и взаимодействия с окружением в любой момент времени. А наше уж дело —  действовать в унисон с предлагаемыми решениями или нет.

Положительное, благодарное отношение к сигналам Природы — единственно правильный путь. Позитивное тянет за собой позитивное (по космическому закону — подобное притягивает подобное) — в личных отношениях, служебных делах, везде-везде. И постепенно начинаете замечать, что, живя в ладу с этими знаками, вы становитесь всё удачливее. И коль по такому пути последуют многие, то будет улучшаться общий психологический фон, и нам всем станет легче дышать.

А как относится к идеям КСП Большая Наука? Немного погодя будет приведено много отзывов. Ограничимся пока тем, что теоретические основы и методологию движения одобрили: Институт медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР, Институт нормальной физиологии АМН СССР, научный совет при Президиуме АН СССР по философским и социальным проблемам науки и техники, межведомственный Совет по комплексной программе «Сознание», Институт психологии АН СССР, академики В.П. Казначеев, Д.С. Лихачев, С.Г. Газенко, Ю.Б. Кобзарев.

Вернемся, однако, к тому, как ведутся практически занятия по КСП. 

 

Могучий арсенал

До сих пор в основном шли теоретические посылки. Они занимают непривычно большой объём для изданий оздоровительного толка, где обычно чуть не с первых страниц описывается техника разных упражнений. Но согласись, читатель, неожидан и стержень КСП: абсолютно все его элементы выполняются при безусловном контроле самосознания. В других современных системах этого нет. Равно как и провозглашение постулата: психофизическое совершенствование бесцельно и даже может принести вред, если человек духовно не очищен. Потому и понадобились долгие пояснения по морально-этическим нормам поведения и даже неоднократные их повторения — подобное прививается гораздо тяжелее, чем «проработка» разных органов и систем организма. Реализация приведенных аутопрограмм тоже проходит неодинаково и зависит от того, успели проникнуться обучающиеся мировоззрением КСП или нет. И та самая зависимость будет сохраняться и при дальнейшем сомосовершенствовании. Вот теперь позволю себе обратиться к дальнейшему описанию арсенала системы. Прежде всего, это аутопрограммы, разработанные Я.И.Колтуновым. Вот они-то и прокладывают дорогу к новым качествам, способностям, возможностям. С некоторыми знакомство состоялось выше, в главе «Краеугольные камни», а многие будут даны в главе «Методические положения». Смотрите и понемногу втягивайтесь. Ещё раз упомяну, что предлагаемый материал далёк от полного освещения предмета. Хотелось дать представление о сути и эффективности КСП, и, конечно, помочь заинтересовавшимся подключиться к делу.

Начнем с того, как готовится и проводится самопрограммирование в домашних условиях. Указания, смеем надеяться, принесут известную пользу и тем, кого просто интересуют возможности самосовершенствования. Занятия проводятся рано утром до еды или через 3-4 часа после неё. Перед ними можно принять душ, выпить, сидя на коленях в позе Вирасана, маленькими глотками стакан теплой кипяченой воды. Обязательно проветрить комнату; воздух должен быть сухой, с относительной влажностью 60-80%, сквозняки нежелательны. На ровный пол постелить (всегда одной и той же стороной вверх) хлорвиниловую пленку размером 1,5 х 2,5 (3,0) м, на неё два сложенных одеяла или коврик с чистой простыней. Заниматься надо с минимумом одежды, босиком, после очищения.

Ещё и ещё раз: постоянный самоконтроль сознания. Во время занятий соблюдается тишина, отсутствуют помехи (посторонние беседы, включенные радио или телевизор). Комната должна быть чистой, связана с хорошими воспоминаниями (нежелательно, чтобы в ней происходили неприятные разговоры, ссоры и т.д.); лучше, чтобы окна её выходили на солнечную сторону, желательны живые цветы, картины и фотографии природы.

Заниматься надо ежедневно, в одно и то же время, можно утром и вечером (особенно в начале тренировок). Первые занятия проводить под опытным руководством, желательно с использованием методических пособий. Предпочтительна ориентация тела утром лицом на восток, днем в сторону солнца, после его заката лицом на север. Во время занятий дышать полно, с удобным для себя минимальным ритмом, только через нос; внимание сосредоточено на солнечном сплетении при вдохе, щитовидной и паращитовидной железах при выдохе, если не указаны другие виды концентрации при дыхании.

Перед началом занятий принимают позу Хатха-йоги со скрещенными ногами (Сукхасана, Сидхасана, Падмасана, Полулотос). Другой вариант (поза Вирасана): встают на колени и садятся на пятки, колени плотно сведены, носки ног обращены внутрь, пятки разведены в сторону, руки находятся на коленях ладонями вверх, глаза закрыты, голова держится высоко и прямо. Позвоночник вертикален, стараться приподнять каждый позвонок над нижележащим. В принятом положении сидят несколько минут, желая мира и добра всем и направляя мысли из межбровья и сердечного плексуса концентрированно вперёд, назад, вправо, влево, вверх, по кругу влево по расширяющейся сфере.

После этого лечь в позу Савасаны (ничего не подкладывая под голову) и расслабиться на 3-5 минут, не засыпая. Но при сохранении концентрации внимания. Не допускается переключение внимания на другие мысли; если это произошло, вернуть его к циклу дыхания.

Вот теперь вы более или менее готовы к освоению аутопрограмм. Неукоснительно соблюдаются правила этики и морали, исключаются негативные мысли, культивируются добрые качества — справедливость, помощь нуждающимся, уважение к честному труду, образованию, усиление единства с другими, самопознание во имя увеличения творческой отдачи. Приобретение благожелательных качеств и является предметом самопрограммирования. Не забывайте, что вы делаете первые практические шаги, и нужна последовательность — с постепенным переходом от простого к более сложному, прибегая к необходимому самоанализу. И если последний фиксирует приобретение новых черт и возможностей — это большая победа; их желательно закреплять повторением контрольных упражнений. Достигнутые результаты не положено держать втуне; они должны идти на пользу другим. Тогда проистекает благотворная обратная реакция, о которой упоминалось: положительные взаимодействия, со своей стороны, помогают ускоренно развивать новые возможности, улучшать физическое и психическое здоровье, выходить на более высокий уровень отдачи в адрес всего сущего.

Пора, однако, переходить к групповым практическим занятиям в «Космосе». Набросаем схему их построения; в ней могут быть усилены или, наоборот, урезаны составные её части, но последовательность хорошо бы соблюдать именно такую. Сначала дома выполняется общая подготовка — от элементов самоконтроля (частота пульса и дыхания) до сбора необходимых вещей и предметов, включая необходимую обувь и одежду, блокнот и карандаш для записей, пленку и подстилку для занятий и даже полиэтиленовый мешок для вещей на случай дождя. Затем расслабленный бег к месту занятий (по крайней мере, часть пути), регистрация, первичные добрые взаимодействия с группой.

Перед разминкой в месте сбора опять элементарный самоконтроль. Он же проводится по её окончании.

Поскольку в клубе «Космос» считают, что позитивное отношение к жизни должно быть естественным состоянием, то и занятия начинаются с настроя на мир, добро, восприятие Вселенских сигналов (совести, любви, мудрости), формируется положительное эмоциональное индивидуальное и общее поле. Затем идут упражнения для духовного очищения и подпитки энергией, расслабления, делается самомассаж и суставная гимнастика.

И под конец — бег на месте (в помещении, где и шла разминка). Он необычен: кроме основного своего назначения (нагрузка для сердечно-сосудистой системы и на опорно-двигательный аппарат), он как бы готовит организм к последнему этапу тренировки — медитативному бегу на местности — и потому включает элементы сосредоточения внимания и саморегуляции. Одновременно выполняются поочередно разные движения: повороты корпуса вправо и влево, вращения плеч вперёд, назад, в противоположные стороны, вращения корпуса вправо, влево. Очень интересный и своеобразный момент: во время бега мысленно проигрываются предстоящие упражнения, а затем они переводятся на автоматический режим с контролем подсознания. Одновременно также производится настройка на окружающую местную природу, разные события и воспоминания, укрепляющие положительный эмоциональный фон (образ близкого человека, березовый молодняк, дни отпуска). После перехода на шаг и остановки делается повторный самоконтроль (как перед разминкой), а ещё через пару минут повторяются основные программы самопроверки: положительный настрой, правильное дыхание, расслабление не участвующих в движении мышц и др. Все выбегают на улицу; начинается медитативный или интеллектуальный бег с психологическим аутотренингом. По окончании бега и специальных упражнений после него все собираются на клубный час, где обсуждаются актуальные темы. Заканчивается день занятиями по интересам: изучением философских проблем, упражнениями Хатха-йоги и т.д.

Такова общая структура занятий. Более подробно о них — в «Методических положениях». Так будет делаться и впредь: вначале краткое и цельное представление, а детальная информация по заданному виду тренировок — в конце повествования.

Впрочем, следующая глава, посвященная «изюминке» системы, — динамическому самопрограммированию, дана в привычной манере, без приложений.

Колтунов предупреждает: Разговоры о необходимости регулярных занятий воспринимаются порой с зевотой. Возможно, доводы будут выглядеть яснее и убедительнее, если прибегнуть к элементарному сравнению. Качели, как известно, трудно раскачивать вначале, а по достижении большой амплитуды даже слабые усилия позволяют сохранять её и даже увеличивать. Вот и регулярные занятия без особых затрат времени способны поддерживать (развивать) достигнутые успехи в самопрограммировании. Но они сразу снижаются (качели останавливаются) при пропуске занятий, и прежний уровень в аутогенной тренированности и развитии самопрограммирования так же трудно восстановить, как и раскачать остановившиеся качели.

И немного о неотъемлемой области учения КСП — о питании. О нём можно писать отдельную книгу, а практические сведения пока доступны лишь тем, кто проживает в местах, где находятся филиалы клуба «Космос» и школы, работающие на его основе.

Коротко скажем, что последователи Колтунова — приверженцы сырой вегетарианской  пищи. Отношение к ней благоговейное, она рассматривается как дар Природы ибо находится в постоянном взаимодействии с Солнцем, Водой, чистым Воздухом и Ветром. Благодаря такой пище мы лишний раз вступаем в родство с Космосом. А настрой на чистый продукт всегда даёт особое взаимодействие и помогает лучшему его усвоению.

Один из участников совместного похода по Крыму вспоминал, как однажды на привале Ян Иванович преподал урок почтительного отношения к еде. Звучало это примерно так: «Вот вишенка —  живая биосистема, творение природы. Посмотрим на её форму, богатый цвет, положим не спеша в рот и не будем торопиться проглатывать. Погладим языком, немного надавив, поблагодарим вишневое дерево, солнце, землю, людей, посадивших деревья и собиравших плоды, ощутим вкус плода, сока ... с ними взаимодействуют все наши системы. Можно направить энергию каждой вишенки на вдохе в чакру, где недостает энергии, а на выдохе направить в Манипуру. Если всегда есть таким образом, то всё усваивается до конца.» И впрямь: когда все стали так делать, то, отведав по 2-3 вишенки на каждого, почувствовали, что насытились.

А вот ещё потрясающе интересный аспект —  «пища и... информация». Желающие могут ознакомиться с ним в «Приложениях», где приводится доклад Я.И.Колтунова «Самопрограммирование как метод познания, самопознания, взаимодействий и неограниченного развития человека, общества и природы». Приведены крайне занимательные, хотя порою и резковатые вопросы и исчерпывающие ответы. Он был прочитан в июле 1979 г. и может служить как бы платформой КСП. Там идёт речь о разных проблемах; некоторые их моменты будут сейчас отражены.

Итак, о новом подходе к питанию. У наиболее «продвинутых» последователей Колтунова объём питания в 5-6 раз меньше обычного при отменной физической готовности, высоких творческих возможностях, интеллекте, духовности. О чём можно судить из расчёта продуктов на одного участника 9-дневного слёта, проходившего в июле 1996 г. Вот он: гречка — 1 кг, геркулес — 0,5 кг, шиповник — 0,3 кг, изюм — 0,5 кг, сухофрукты — 1 кг, капуста — 1 кг, овощи — 1 кг, мёд — 0,3 кг, растительное масло — 0,3 кг, орехи — 0,3 кг, семечки — 0,2 кг, пшеница — 0,2 кг, морская капуста сухая молотая — 1 пачка, сухари — 0,5 кг, чечевица (горох) — 0,5 кг, соевые конфеты — 0,3-0,5 кг. Просьба обратить внимание на абсолютно безмясной и безрыбный рацион питания людей, которым приходилось выполнять немалые физические нагрузки. Но это между прочим. Главное — свидетельство об огромных резервах, если взаимодействовать с пищей, а не просто наполнять свою утробу. Как же к этому подходить? Любая биосистема несёт в себе определенный комплекс информации. У того, кто ест пищу, формируются определённые наклонности, ему передаются свойства поедаемого. Так в Индии детям не дают мяса, поскольку его потребление приводит к агрессивности. Каждая клетка живого существа имеет биопрограммы; они взаимодействуют с пищевыми продуктами — биосистемами. Человек как бы анализирует и в известной мере усваивает программы, которые вложены в это живое существо и в убитую биосистему. Как это происходит — это другой, обширнейший вопрос.

Но человек получает энергию из пищи, не просто переваривая её. Поскольку он является биосистемой, количество получаемой энергии во многом зависит от состояния создаваемого им биополя, от уровня самосознания. К сожалению, ортодоксальная наука сводит всё к числу полученных килокалорий, вспоминая, правда, иногда о значении витаминов. Примат психического начала, этических принципов, как повелось, только декларируется, но не используется. А жаль. 

 

Не счесть алмазов

На просеке появилась небольшая группа бегунов. Необычного в этом, конечно, ничего нет, только зачем они на бегу поворачивают туловище, вращают руками или делают ими махи? Те, кто немного свыкся с идеями комплексного нагружения, после некоторого раздумья, наверно, придут к догадке: для развития навыков управления телом, благодаря одновременному нагружению разных его частей. Не правда ли?

Колтунов раздумывает: Не только. Одновременно выполняются аутопрограммы. Но их введение облегчается рядом факторов, используется методика нашего бега, необычного и многогранного. Как было замечено, бег дополняется различными телодвижениями. Они нужны, чтобы ещё больше повысить уровень обменных и других физиологических процессов, соответственно психической, интеллектуальной энергии. При этом, интенсивнее становится работа мысли; в динамическом состоянии она усиливается по сравнению со статическим — это использовали ещё в аристотелевской школе перипатетиков, где философские вопросы решались во время длительных прогулок. Но это лишь один из краеугольных камней нашей методики. Дело в том, что мы бежим в состоянии динамического расслабления, позитивного настроя, применяя десятки и сотни аутопрограмм...

Если обратиться к самой первой странице нашего рассказа, то там выражалось недоумение: как можно совмещать бег с расслаблением; ведь по каноническим законам аутотренинг (АТ) можно проводить лишь при полном покое. Но можно, оказывается, и в движении — когда расслабляются предельно все мышцы, кроме тех, что в данный момент обеспечивают перемещение. Вот она, одна из ярких находок Колтунова. В корне меняются устоявшиеся взгляды на релаксацию, которую связали с полной неподвижностью. Оказывается, кроме статического, бывает и динамический покой, при котором можно заниматься тем же самопрограммированием. Но тогда пределы АТ изрядно расширяются. Раньше считалось, что он возможен только в статике. А выходит, и в динамике тоже. Но, кроме покоя и движения, других состояний, как известно, нет. И отныне можно говорить об универсальности аутотренинга. Здорово?

Когда мне довелось впервые познакомиться с аутотренингом, достигаемым во время бега или динамического погружения, который позволяет управлять своим телом, психикой, словом, делать хозяином самого себя, то почувствовалось что-то близкое к давно знакомым методам. Только к каким же? Ну, конечно, к способам переустройства своей личности с помощью аутогенной тренировки. У Шульца, создателя АТ, работа начинается с полного расслабления, благодаря чему практически перестают поступать сигналы в мозг — он становится «чистым», и на него мы «накладываем» нужное задание. Выходит, во время АТ мы тоже себя программируем. И это же культивирует